قيوانية حتى النخاع
•
تسلمين قينونتي ... حمستيني انه ابذل جهد اكبر ..تسلمين قينونتي ... حمستيني انه ابذل جهد اكبر ..
عدل كلام قينونه ...... قريت انه وحده وزنها ثابت مع انها تسوييييي ريجيمات .. فقالت انه سوت فحوصات توقعت يكون عندها شي و طلعت سليمه ... المهم انها من انتظمت على الرياضه وزنها خففففففففف و قام ينزل ..... يعني اذا وزنج معقدج وعنيد عليج بالرياضهعدل كلام قينونه ...... قريت انه وحده وزنها ثابت مع انها تسوييييي ريجيمات .. فقالت انه سوت فحوصات...
تدرين ياعنوقة،.. الرياضة مش بس إنها تساعد الوزن عشان ينزل،
كفاية إنها تغير شكل الجسم،.. وهذا تراه الأهم..
كفاية إنها تغير شكل الجسم،.. وهذا تراه الأهم..
بنااااااااااااااااااااات الحين راح اكل ........ وبعدين رياضه ادعوووووووووووووووولي ملييييييييييييت من الريجيم ....... تشاااااااااااوبنااااااااااااااااااااات الحين راح اكل ........ وبعدين رياضه ادعوووووووووووووووولي...
عنوقة لاتقولين خربتي الرجيم،..... لا بليز
شوفي،.. ،..،.. لاتخلين الرجيم شيء واجب
عليج،.. ولازم تسوينه،.. خليه نظام حياتج
والله ياقلبي بعدها بيتغير كل شيء.. حاولي
وأنا واثقة مابتندمين..
fulla05 :
سلام عليكم بنات كيقكم ان شاء الله الكل بخير اعذروني صارلي كم يوم ما مشاركة معاكم والله جدا جدا مشغولة وتعبانة ادعولي بنات ربنا ييسر امورنا طبعا انا ملتزمة والحمد لله بلرجيم لكن المشكلة بوزني المعاند والمايرضى ينزل بنات ساعدوني وش اسوي بعمري جاني احباط ومحتارة والله طول اليوم حركة في الدوام والبيت والاطفال ووزني ماراضي ينزل حتى اكلي صاير جدا قليل امارس تمارين رياضية خفيفة اشرب شاي اخضر ومرمية وشمر وللاسف ماكو نتيجة تعبانه حيل ومضايقة بليز ساعدوني الله ايخليكمسلام عليكم بنات كيقكم ان شاء الله الكل بخير اعذروني صارلي كم يوم ما مشاركة معاكم والله جدا جدا...
هلاوغلا والله،.. حبيبتي فله،.. شوفي ياقلبي لاتضايقين روحج،..
أكيد وزنج بينزل،.. بس المسألة يبيلها شويه صبر،.. ماعليه
ياقلبي أصبري،.. ترى تالي الصبر خير..
أكيد وزنج بينزل،.. بس المسألة يبيلها شويه صبر،.. ماعليه
ياقلبي أصبري،.. ترى تالي الصبر خير..
الصفحة الأخيرة