النتيجة 4
الاسم: مرشدة
الرقم: 4
الطول: 164
الوزن قبل المسابقة: 77
الوزن بعد الاسبوع الاول: 76
الوزن بعد الاسبوع الثاني: 76
الوزن بعد الاسبوع الثالث : 74
الوزن بعد الاسبوع الرابع : 74
الرجيم المتبع : اول يومين كان كميائي ثم قولوني تعب من البيض وقفته ومشيت على التخفيف لدرجة الحرمان احيانا
الاعشاب : شاي اخضر وميراميه ومش كل يوم
الادوية : لا يوجد
الرياضة: لا يوجد
الملاحظات: الشكوى لله ...كنت ماشية صح الاسبوع اللي راح , وبدأت صح هالاسبوع , لكن قولوني تعب من كمية البيض فاضطريت اوقف الرجيم , مع اني كنت تعودت وارتحت عليه ..الله المستعان
النتيجة 4
الاسم: مرشدة
الرقم: 4
الطول: 164
الوزن قبل المسابقة: 77
الوزن بعد الاسبوع الاول:...
مبروووووك الوزن الجديد
نانا
اهلين وسهلين و مبروووك الوزن الجديد
^-^