NANA01 :
:26: ::اختي قيوانيه,,,,, اسفه على التاخير ..... انا يا عزيزتي من فلسطين و حاليا في ال u.s.a وبتمنى انزل معكم 10 ك خلال شهر ونصير كلنا رشيقات بإذن الله...... قولي امين... :42: الحمد لله ما خبصت في الpark اليوم والبركه بتشجيعك عندي نزله مهمه السنه على الاردن ولازم اوصل على الاقل وزن 67 فرجائي الحار سسسسسساعدوني:26: ::اختي قيوانيه,,,,, اسفه على التاخير ..... انا يا عزيزتي من فلسطين و حاليا في ال ...
[quote=ورود الود]والان مفاجأة الموسم المنتظرة و الملهمة والخطيرة ×÷·.·´¯`·)» ( خسرت ( هذا وهذا ) لاني بدينة ! !!!! ) «(·´¯`·.·÷× إعداد و تقديم و إخراج و تمثيل و تصوير و إضاءة " جزيـــــــــــــــــــــرة الكــــــــــــــــــــنز " هنا 7 7 7 واستروا على ماواجهتم...[quote] آنه جالسه افكر انتي من وين طلعتي ها الموضوع .... من زمان آنه كاتبته .. وماشاء الله ذكرتيني ايام ماكان وزني 75 الله الله علي الحين وزني 68 تسلمين يا قلبي على التذكير[quote=ورود الود]والان مفاجأة الموسم المنتظرة و الملهمة ...
NANA01 :
:: اليوم ال10 إلي مع اتكنز و بديت امل من نوعية الاكل فإزا عندكم اقتراحات فعاله لإنزال 10ك في شهر اسعفوني فيها....موعد سفري 25/5 لازم اكون ready:10_1_103v:: اليوم ال10 إلي مع اتكنز و بديت امل من نوعية الاكل فإزا عندكم اقتراحات فعاله لإنزال 10ك في شهر...
رقم النتيجة (4) رقم المتسابقة: 56 الإسم:نوره الرايقه الطول:163 الوزن قبل المسابقة: 76 الوزن بعد الأأسبوع الرابع : 75 نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ تخفيف هل مارستي الرياضة؟ اذكريها مشي ساعه خمس مرات بالاسبوع هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها لا هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ لا أي ملاحظات على الإسبوع الأول ؟ رجعت لميزاني الاول ولقيته نازل كيلو فرحت الحمد للهرقم النتيجة (4) رقم المتسابقة: 56 الإسم:نوره الرايقه الطول:163 الوزن قبل المسابقة: 76 الوزن...
مرشدة حبيبتي،.. الله يوفقج يالغالية