قيوانية حتى النخاع :

:26: وأنا أقول ليش المنتدى منوووور،.. أثاري عنووووقه موجوده،.. اهني:26:

:26: وأنا أقول ليش المنتدى منوووور،.. أثاري عنووووقه موجوده،.. اهني:26:

آمــــاســــي :

رقم النتيجة ( 5) رقم المتسابقة:11 الإسم:آماسي الطول:159 الوزن قبل المسابقة:78 الوزن بعد الإسبوع الخامس:72 نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ريجيم الخضار والزبادي هل مارستي الرياضة؟ مشي 40 دقيقه هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟متين شاي اخضر هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟زينيكال مع الوجبات الدسمة أي ملاحظات على الإسبوع الخامس؟ في البداية كنت متحمسة وماشيه رغم النفسية المتقلبه والجوع والصداع انبسطت يوم طلعت على الميزان بس للاسف خربت الجمعه والسبت والاحد وانشالله الاسبوع الاخير راح يكون نظام قاسي جداااااااااااااااااااااااااااا مليت من نفسي وانا اطيعها.

رقم النتيجة ( 5) رقم المتسابقة:11 الإسم:آماسي الطول:159 الوزن قبل المسابقة:78 الوزن بعد...

قيوانية حتى النخاع :

قيوانية حتى النخاع :

عنقاء زهر الرمان24 :

هههههههههههههههههه قينونتي شنو مجموعتنا مالكينها نوزع بالمراكز :hahaha:

هههههههههههههههههه قينونتي شنو مجموعتنا مالكينها نوزع بالمراكز :hahaha: