mar7aba ya sabaaya
kaynoona ana ma 3ende law7at almafatee7 al3arabee 3asaan kida me7taara keef a3eed lek ketaabat alresaala???????????
3ala kol 7aal alasela elly kont abgaaha legeet ejabatha fe hada almawdoo3..
o mabrook 7abeebte 3ala alwazn aljadeed o mabrooooooooooooooooooook le koooooooooool alsabaaya o mowafakeen
mar7aba ya sabaaya
kaynoona ana ma 3ende law7at almafatee7 al3arabee 3asaan kida me7taara keef...
رقم المتسابقة:8
الإسم:sanona3000
الطول:159
الوزن قبل المسابقة:79
الوزن بعد الإسبوع الأول:75
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟تخفيف قاسي جدا.
هل مارستي الرياضة؟ اذكريها أمشي 1 ساعة في اليوم.
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها شاهي أخضر وميرامية وزعتر.
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ريدكتيل.
أي ملاحظات على الإسبوع:الحمد لله..