800جرام واصل لوزني المثالي والفضل بعدالله لثﻻث عضوات ..اليكم تجربتي

اول شئ اشكر الدكتورة رهام في هذاالقسم ﻻني سألتها عن وزني المثالي كم وجاوبتني جزاها الله خيروﻻ قبل ماكنت اعرف..
العضوة الثانية اللي لوﻻ الله ثم هي كان ماسويت نظام غذائي وﻻقربت اوصل لوزني ماعرف اسمها لكنها نزلت موضوع شرحت فيه رجيم النقاط بالصور وذكرت تجربتها فالله يجزاها عني كل خير ﻻني صرت معتمدة هذاالنظام وان شاء الله اني ماتركه ابد..
واخر عضوةالله يسعدها صاحبة موضوع اكره الرجيم ونحفت ذكرت في موضوعها انها تشرب شاهي ربيع اﻻخضرمع زنجبيل وبالفعل اشتريت الشاهي وصرت اشربه لكن قبل فترة صار عندي احتقان في الحلق بسبب الفايروس اللي منتشر فاستبدلت الزنجبيل بالليمون..
والحين بذكرلكم تجربتي وان شاءالله تستفيدون منها 
هذاالله يسلمكم بداية شهر12كان وزني مابين 70وال71وقرات رجيم النقاط وبدأت اطبقه وحاليا صاروزني 68و800جرام ووزني المثالي68 بتقولون مانزلت غير2كيلو بس في شهرين بقولكم ان النظام احيانا مالتزم فيه بالذات اذاسافرت عندالوالدة اجلس عندها يومين اوثﻻث وتعرفون امهاتنا الله يحفظهم مايعرفون شئ اسمه نظام وﻻزم اكل وزي كذا فكنت اكل عندها وحتى اذاجاعندنا عزومة فكنت اتعشى عادي غير كذاالشاهي اﻻخضر ماستخدمته اﻻ من يمكن ثﻻث اسابيع...
اتمنى تستفيدون من تجربتي ولكم ودي واحترامي