ومع ذلك ، فإن عدم شرب كمية كافية من الماء يوميا قد يسبب جفافا خطيرا وأعراضًا سلبية ، بما في ذلك التعب والصداع وضعف المناعة. فماهي العلامات التي تدل على انك لا تشرب كمية كافية من الماء
منوعات طبية @mnoaaat_tby
عضوة جديدة
8 علامات تدل على انك لا تشرب كمية كافية من الماء
الماء ضروري جدا للجسم حيث يشكل 70٪ من جسم الإنسان، حيث تساهم في الحفاظ على وزن صحي و اداء جيد للجسم، كما يساعد في إخراج السموم من الجسم ، وإنتاج سوائل جسدية مثل اللعاب و أداء أمثل للعضلات ، وبشرة نقية صافية.
ومع ذلك ، فإن عدم شرب كمية كافية من الماء يوميا قد يسبب جفافا خطيرا وأعراضًا سلبية ، بما في ذلك التعب والصداع وضعف المناعة. فماهي العلامات التي تدل على انك لا تشرب كمية كافية من الماء
ومع ذلك ، فإن عدم شرب كمية كافية من الماء يوميا قد يسبب جفافا خطيرا وأعراضًا سلبية ، بما في ذلك التعب والصداع وضعف المناعة. فماهي العلامات التي تدل على انك لا تشرب كمية كافية من الماء
0
274
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
خليك أول من تشارك برأيها 💁🏻♀️