8 كيلو في اسبووووع من تشاركني يابنوتات يادبدوبااااااات..

مووووفقة يالغلا
رجيم صعب مرة

بيني و بينج الصراحه

الرجيم سهل وايد

وخاصة انا قاعده اتبع شي بسيط منه ..........

بس اتمنى ما يكون كيميائي

لا ما اعتقد انه كيمائي لانه يعتمد عالوجبات القليلة السعرات..

ربنا يوفقك رجيم صعب جدا

والله ياحبيبتي ودي أسويه معاك بس المشكلة انا هلاسبوع بديت بـ رجيم الكورن فليكس والحليب :(
وناوية اسويه اسبوعين ان شاالله و توني بأول اسبوع :(
عمومآ اذا نويتي تعيدينه ياليت تعلميني :)


موفقة ان شاالله :)