متون
•
:24:
اختي العزيزة متون
مشكورة على هذا الريجيم , ولكن الأخت ام سمية كتبت
"السلام عليكم ازيكم يا بنات انا معلوماتى عن هذا الريجيم كالاتى اولا مفروض ينزل ال9 كيلو فى اسبوعين واسمة ريجيم ماكس بلانك وبالتجربة بينزل 7 كيلو 5 فى اول اسبوع و2 فى التانى وهو احد انواع الريجيم الكميائى ولذلك جربتة اسبوع واحد فقط لتجنب مشكلاتة والى عندة مشاكل فى المعدة يبتعد عنة تماما عشان القهوة على الريق خطروشكرا "
وانت تقولين انه ينزل 9 كغم في اسبوع واحد فهل انت جربتيه واحد جربه ونزل 9 كغم في اسبوع؟ مع الشكر
مشكورة على هذا الريجيم , ولكن الأخت ام سمية كتبت
"السلام عليكم ازيكم يا بنات انا معلوماتى عن هذا الريجيم كالاتى اولا مفروض ينزل ال9 كيلو فى اسبوعين واسمة ريجيم ماكس بلانك وبالتجربة بينزل 7 كيلو 5 فى اول اسبوع و2 فى التانى وهو احد انواع الريجيم الكميائى ولذلك جربتة اسبوع واحد فقط لتجنب مشكلاتة والى عندة مشاكل فى المعدة يبتعد عنة تماما عشان القهوة على الريق خطروشكرا "
وانت تقولين انه ينزل 9 كغم في اسبوع واحد فهل انت جربتيه واحد جربه ونزل 9 كغم في اسبوع؟ مع الشكر
roooooz1
•
السلام عليكم
بالصرحه هذي اول مره اشرك في المنتدى
وعجبني الرجيم نفسي اجربه بس انا ماحب المرتدلا
في شي بدل المرتدلا
مشكورا على الرجيم
بالصرحه هذي اول مره اشرك في المنتدى
وعجبني الرجيم نفسي اجربه بس انا ماحب المرتدلا
في شي بدل المرتدلا
مشكورا على الرجيم
السلام عليكم
أختي فتون مشكورة على الريجيم ممكن نستبدل ستيك بالهمبرجر المشوي
واذا أمكن استبداله كم قطعة لازم
ولما ماتحطي كمية يعني أي كمية ولا كيف مثلا كاتبة لحم بارد وسلطة خضراء
ولبن زبادي وفاكهة و دجاج مشوي يعني أي كمية
مشكورة حبيبتي :26: :26:
أختي فتون مشكورة على الريجيم ممكن نستبدل ستيك بالهمبرجر المشوي
واذا أمكن استبداله كم قطعة لازم
ولما ماتحطي كمية يعني أي كمية ولا كيف مثلا كاتبة لحم بارد وسلطة خضراء
ولبن زبادي وفاكهة و دجاج مشوي يعني أي كمية
مشكورة حبيبتي :26: :26:
الصفحة الأخيرة