فريييز
فريييز •
هلا بكل الأخوات الطيبات ,,

كيف أحوالكم إن شاء الله بخير ,, بجد دخت من قراية الصفحات ,,

وأصلاً ماني ناقصة الدوخة معايا معايا ماأدري يمكن من الزكام وبآخد حبوب بنادول

الخضراء تبع البرد فيمكن منها الله يعين ,, وحبيت أسلم على الجميع فرد فرد وأقولكم بالتوفيق

وحبيت أقول لضيوفنا الجدد الله يحييكم وتنزل أوزانكم على خير واللي نزل وزنه مبرووك والله يعين

الجميع وحبيت أبارك لأختي جناين ورد وأقولها مبرووك وأخيراً راح ترتاحي من شغل البيت

وعقبالي أنا كمان دادتنا جاية يوم الجمعة وإن شاء الله تصدق يارب ,, ويسلموا لي كل اللي سأل

عني والله يخليكم لي يارب ,,

وعلى فكرة عني ماشية على التخفيف وبأشرب في العشا عصير الرشاقة ,, كيوي + عصير أناناس +

عصير جريب فروت ,, والله يسهلها وننزل على خير وأهم شي مايطلع الوزن تاني

وبالتوفيق للجميع والله ينحفنا كلنا على خير ....
الطماطة
الطماطة •
هلا بكل الأخوات الطيبات ,, كيف أحوالكم إن شاء الله بخير ,, بجد دخت من قراية الصفحات ,, وأصلاً ماني ناقصة الدوخة معايا معايا ماأدري يمكن من الزكام وبآخد حبوب بنادول الخضراء تبع البرد فيمكن منها الله يعين ,, وحبيت أسلم على الجميع فرد فرد وأقولكم بالتوفيق وحبيت أقول لضيوفنا الجدد الله يحييكم وتنزل أوزانكم على خير واللي نزل وزنه مبرووك والله يعين الجميع وحبيت أبارك لأختي جناين ورد وأقولها مبرووك وأخيراً راح ترتاحي من شغل البيت وعقبالي أنا كمان دادتنا جاية يوم الجمعة وإن شاء الله تصدق يارب ,, ويسلموا لي كل اللي سأل عني والله يخليكم لي يارب ,, وعلى فكرة عني ماشية على التخفيف وبأشرب في العشا عصير الرشاقة ,, كيوي + عصير أناناس + عصير جريب فروت ,, والله يسهلها وننزل على خير وأهم شي مايطلع الوزن تاني وبالتوفيق للجميع والله ينحفنا كلنا على خير ....
هلا بكل الأخوات الطيبات ,, كيف أحوالكم إن شاء الله بخير ,, بجد دخت من قراية الصفحات ,,...
السلام عليكم
كيف الحال يارشيقات الدبات
هههههههههههههههههههه
انا بنت جيرانكم اللي اكبر منكم بعشره كيلو
خخخخخ
إن شاء الله عما قريب اصغر واصير بنتكم
>>>>>>>>الناس يكبرون وهذي تبي تصغر
يالله بس حبيت امر عليكم
واسلم واقول
ترا امي تقول الله يعافيكم عندكم بصل:hahaha:
يالله يابنات الجيران إن شاء الله
بعد هالمسابقه ماعاد نشوفكم هنا
يصير هذا بيتنا حنا
يالمجموعه الثانيه
والله يخفف عنا جميعا بصحه وسلامه
\
\
الطماطه
week plan
week plan •
السلام عليكم كيف الحال يارشيقات الدبات هههههههههههههههههههه انا بنت جيرانكم اللي اكبر منكم بعشره كيلو خخخخخ إن شاء الله عما قريب اصغر واصير بنتكم >>>>>>>>الناس يكبرون وهذي تبي تصغر يالله بس حبيت امر عليكم واسلم واقول ترا امي تقول الله يعافيكم عندكم بصل:hahaha: يالله يابنات الجيران إن شاء الله بعد هالمسابقه ماعاد نشوفكم هنا يصير هذا بيتنا حنا يالمجموعه الثانيه والله يخفف عنا جميعا بصحه وسلامه \ \ الطماطه
السلام عليكم كيف الحال يارشيقات الدبات هههههههههههههههههههه انا بنت جيرانكم اللي اكبر منكم...
الطماطة
اهلين بالجارة... ان شاء الله تسكنين معانا قريب بس طلعه ما بنطلع خخخخخخخخخ
على فكرة ماعندنا بصل

فريييز
اهلين بالغالية انتبهي على صحتك اهي الاهم

نبراس اليقين
الله يحيك حبيبتي مادري اذا ممكن ينقبل التسجيل الحين او لا بس انت امشي معنا وداومي وان شاء الله يصير خير

mear222
اهلين حبيبتي حاولي توقفين النص نص ...بالتوفيق

helwah_ss
مبروك ملكة اخوك ومبروك الوزن الجديد

**لينا**
شخبارك وشخبار التونة... وبالنسبة لكتابة اليوميات وكثرة الصفحات والله ياختي لو انت معانا الصباح ماراح تقدرين تمسكن نفسك عن الكتابة صحيح فيها مزح مع بعض بس والله بنفيد بعض كمان وانا لوما اليوميات كان من زمان تاركه الريجيم....

عطراليالي
يعني ماتبين تقولين شو هي الهدية ..ماشي ....
week plan
week plan •
الطماطة اهلين بالجارة... ان شاء الله تسكنين معانا قريب بس طلعه ما بنطلع خخخخخخخخخ على فكرة ماعندنا بصل فريييز اهلين بالغالية انتبهي على صحتك اهي الاهم نبراس اليقين الله يحيك حبيبتي مادري اذا ممكن ينقبل التسجيل الحين او لا بس انت امشي معنا وداومي وان شاء الله يصير خير mear222 اهلين حبيبتي حاولي توقفين النص نص ...بالتوفيق helwah_ss مبروك ملكة اخوك ومبروك الوزن الجديد **لينا** شخبارك وشخبار التونة... وبالنسبة لكتابة اليوميات وكثرة الصفحات والله ياختي لو انت معانا الصباح ماراح تقدرين تمسكن نفسك عن الكتابة صحيح فيها مزح مع بعض بس والله بنفيد بعض كمان وانا لوما اليوميات كان من زمان تاركه الريجيم.... عطراليالي يعني ماتبين تقولين شو هي الهدية ..ماشي ....
الطماطة اهلين بالجارة... ان شاء الله تسكنين معانا قريب بس طلعه ما بنطلع خخخخخخخخخ على فكرة...
دراري
الوزن يزيد ايام الدورة بس الزيادة هاي كلها ماي ... فكملي ريجيمك عادي

دودا الامورة
بالتوفيق حبيبتي

اشهام
انا نفس حالتك من شان كذا مايصير نسيب عمرنا من غير ريجيم يعني الوزن عندنا يزيد بسرعه بس اذا اهتمينا بالاكل راح نحافظ على اوزاننا


ntaly21
الله يعين على هالدوخة بس لاتسكتين عليها انا بعد جاتني الدوخه بس طلع بالاخير عندي هبوط بالضغط:(


XXL
شخبارك حبيبتي ... يارب تصيرين ميديم او سموول
نصفةالاخر
نصفةالاخر •
الطماطة اهلين بالجارة... ان شاء الله تسكنين معانا قريب بس طلعه ما بنطلع خخخخخخخخخ على فكرة ماعندنا بصل فريييز اهلين بالغالية انتبهي على صحتك اهي الاهم نبراس اليقين الله يحيك حبيبتي مادري اذا ممكن ينقبل التسجيل الحين او لا بس انت امشي معنا وداومي وان شاء الله يصير خير mear222 اهلين حبيبتي حاولي توقفين النص نص ...بالتوفيق helwah_ss مبروك ملكة اخوك ومبروك الوزن الجديد **لينا** شخبارك وشخبار التونة... وبالنسبة لكتابة اليوميات وكثرة الصفحات والله ياختي لو انت معانا الصباح ماراح تقدرين تمسكن نفسك عن الكتابة صحيح فيها مزح مع بعض بس والله بنفيد بعض كمان وانا لوما اليوميات كان من زمان تاركه الريجيم.... عطراليالي يعني ماتبين تقولين شو هي الهدية ..ماشي ....
الطماطة اهلين بالجارة... ان شاء الله تسكنين معانا قريب بس طلعه ما بنطلع خخخخخخخخخ على فكرة...
صباح الخير على مجموعتي الرشيقه

ان شاء الله تكون أوزانكم في النازل
وصحتكم عال العال
واللي مخبصه تكون تراجعت عن موقفها
والرياضه تكون في قمتها
وأخيرا