عطراليالي
عطراليالي •
بنات اللحين الرابح الاكبر انا ما شفته البارح وبشوفه الحين سلام
درة البحرين_947
هلا دره وشلونك اسمحيلي على لقافتي بس حتى انا لاحظت كوثر امس >>>>>>>>>>>>>>خاشه عرض بينكم
هلا دره وشلونك اسمحيلي على لقافتي بس حتى انا لاحظت كوثر امس...
يعني شفتي المقطع إلي شفتتتتتتتتتتتتتتتتته وله إنه غلطااانه :32:
week plan
week plan •
هلا رشورش وشلونك كيف تبييض الاسنان مبروك عليك حسيت الليزر يحرق شوي تجاه اللثه والا عادي
هلا رشورش وشلونك كيف تبييض الاسنان مبروك عليك حسيت الليزر يحرق شوي تجاه اللثه والا عادي
يالله بنات مع السلامه

اراكم على خير....
كنوزة الى اللقاء ياعسل

رشروووش سلمي لي على هدهووود


دره مع السلامه يالبرطوخه

وشدوا الهمه يا بنات ..... الاوزان كويسه كبدايه

دعواتكم................. لاتنسوني
غفران الغامدي
نســـــــــــــــــــــــــــــــــيت اكتب نتيجتي

رقم النتيجة (1 )

رقم المتسابقة:9

الإسم:غفران الغامدي

الطول:159

الوزن قبل المسابقة:69.500

الوزن بعد الإسبوع الثاني:67.500

نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ ريجيم سعرات من الاخصائيه

هل مارستي الرياضة؟ مشي مرتين بالاسبوع

هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ بذرة الكتان

هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟زيت كبد الحوت

أي ملاحظات على الإسبوع .... ؟
نقصت 2 كيلو وان شاء احاول ازييد من فتره الرياضه
غفران الغامدي
هلا دره ايه شفته

حتى بالاماريه التصوير كان بعيــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــد ................صح

على العموم الاعاده الحين شوفيها