meemee2005
•
ويلما نت نمتى
المسابقة التاسعة لتحطيم السمنة خلال الفترة (السبت:6/5/2006 إلى السبت:17/6/2006) << 6 أسابيع >> :3_3_103: على كل متسابقة التقيد بتدوين النتائج إسبوعياً على حسب التواريخ التالية: النتيجة الأولى : (السبت و الأحد : 13 و 14/5/2006) النتيجة الثانية : (السبت و الأحد : 20 و 21/5/2006) النتيجة الثالثة: (السبت و الأحد : 27 و 28/5/2006) النتيجة الرابعة: (السبت و الأحد : 3 و 4/6/2006) النتيجة الخامسة: (السبت والأحد : 10 و 11/6/2006) النتيجة السادسة: (السبت و الأحد : 17 و 18/6/2006) يجب ان تدون النتيجة حسب النموذج التالي: رقم النتيجة ( ) رقم النتيجة ( ) رقم المتسابقة: الإسم: الطول: الوزن قبل المسابقة: الوزن بعد الإسبوع الثاني: نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ هل مارستي الرياضة؟ اذكريها هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ أي ملاحظات على الإسبوع .... ؟ وسوف تمنح الفائزات شعار الرشاقة حسب كمية الكيلوات المفقوده خلال المسابقة ( لذا أرجو من عضوات كل مجموعة التعاون والإلتزام بقوانين المسابقة والمنتدى وأي متسابقة سوف تخالف في أحد القوانين سوف يتم إلغاء مشاركتها بالمسابقة). أتمنى التوفيق للجميعالمسابقة التاسعة لتحطيم السمنة خلال الفترة (السبت:6/5/2006 إلى السبت:17/6/2006) <<...
الله يبشرك با اللخير لي لي يعني فيه امل
تعرفو يا بنات احس انو احنا لازم يكون التخفيف هو نضام حياتنا مدي العمر او ممكن نقلل من الممنوعات لما نوضل للوزن المطللوب لا انه لو تركنا التخفيف بعد ما ننحف راح تنعاد نفس القصة ولا تنسون انه كل ما كبرنا في العمر تقل سرعة النزول في الوزن
تعرفو يا بنات احس انو احنا لازم يكون التخفيف هو نضام حياتنا مدي العمر او ممكن نقلل من الممنوعات لما نوضل للوزن المطللوب لا انه لو تركنا التخفيف بعد ما ننحف راح تنعاد نفس القصة ولا تنسون انه كل ما كبرنا في العمر تقل سرعة النزول في الوزن
الله يبشرك با اللخير لي لي يعني فيه امل تعرفو يا بنات احس انو احنا لازم يكون التخفيف هو نضام حياتنا مدي العمر او ممكن نقلل من الممنوعات لما نوضل للوزن المطللوب لا انه لو تركنا التخفيف بعد ما ننحف راح تنعاد نفس القصة ولا تنسون انه كل ما كبرنا في العمر تقل سرعة النزول في الوزنالله يبشرك با اللخير لي لي يعني فيه امل تعرفو يا بنات احس انو احنا لازم يكون التخفيف هو نضام...
ميمي حبيبتي ويلما استأذنت راحت تصلي وبعدها ح تنام
:)
:)
ميمي حبيبتي ويلما استأذنت راحت تصلي وبعدها ح تنام :)ميمي حبيبتي ويلما استأذنت راحت تصلي وبعدها ح تنام :)
طيور السلام
البلا كله من نظامنا الغذائي وعاداتنا الغذائية السيئة
بس انا ان شاءالله قررت اغيرها لي وللبيت كله
مابي عيالي يمشون على نفس عاداتي الغذائية الغير صحية
وفعلا انا ناوية باذن الله استمر ع التخفيف وعدم الأكل بالليل مدى الحياة
حتى بعد ماينزل وزني باذن الله
البلا كله من نظامنا الغذائي وعاداتنا الغذائية السيئة
بس انا ان شاءالله قررت اغيرها لي وللبيت كله
مابي عيالي يمشون على نفس عاداتي الغذائية الغير صحية
وفعلا انا ناوية باذن الله استمر ع التخفيف وعدم الأكل بالليل مدى الحياة
حتى بعد ماينزل وزني باذن الله
المسابقة التاسعة لتحطيم السمنة خلال الفترة (السبت:6/5/2006 إلى السبت:17/6/2006) << 6 أسابيع >> :3_3_103: على كل متسابقة التقيد بتدوين النتائج إسبوعياً على حسب التواريخ التالية: النتيجة الأولى : (السبت و الأحد : 13 و 14/5/2006) النتيجة الثانية : (السبت و الأحد : 20 و 21/5/2006) النتيجة الثالثة: (السبت و الأحد : 27 و 28/5/2006) النتيجة الرابعة: (السبت و الأحد : 3 و 4/6/2006) النتيجة الخامسة: (السبت والأحد : 10 و 11/6/2006) النتيجة السادسة: (السبت و الأحد : 17 و 18/6/2006) يجب ان تدون النتيجة حسب النموذج التالي: رقم النتيجة ( ) رقم النتيجة ( ) رقم المتسابقة: الإسم: الطول: الوزن قبل المسابقة: الوزن بعد الإسبوع الثاني: نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ هل مارستي الرياضة؟ اذكريها هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ أي ملاحظات على الإسبوع .... ؟ وسوف تمنح الفائزات شعار الرشاقة حسب كمية الكيلوات المفقوده خلال المسابقة ( لذا أرجو من عضوات كل مجموعة التعاون والإلتزام بقوانين المسابقة والمنتدى وأي متسابقة سوف تخالف في أحد القوانين سوف يتم إلغاء مشاركتها بالمسابقة). أتمنى التوفيق للجميعالمسابقة التاسعة لتحطيم السمنة خلال الفترة (السبت:6/5/2006 إلى السبت:17/6/2006) <<...
اقول بنات عندي مشكله يا ليث من عندها فكرة عنها تساعدني
طبعا انا جسمي كمثري يعني السمنه مرتكزة من تحت اقول انا فيه شي معقدني وهو منطقة الركبة يعني فيها كتلتين من الشحم في جنبي الركبة حتي لما نحفت ضلت عندي ها المشكلة لدرجة اني ما اقدر البس بنطلون لا ان شكل منطقة الركبة بشع
اقول شنو اسوي علشاتن اتخلص من ها الزوائد الشحمية
طبعا انا جسمي كمثري يعني السمنه مرتكزة من تحت اقول انا فيه شي معقدني وهو منطقة الركبة يعني فيها كتلتين من الشحم في جنبي الركبة حتي لما نحفت ضلت عندي ها المشكلة لدرجة اني ما اقدر البس بنطلون لا ان شكل منطقة الركبة بشع
اقول شنو اسوي علشاتن اتخلص من ها الزوائد الشحمية
الصفحة الأخيرة