meemee2005
meemee2005 •
لى لى انا هنا
لى لى انا هنا
كده يعنى مشيتي وسيبتينى طيب انا كمان ماشيه:(
Lojain99
Lojain99 •
المسابقة التاسعة لتحطيم السمنة خلال الفترة (السبت:6/5/2006 إلى السبت:17/6/2006) << 6 أسابيع >> :3_3_103: على كل متسابقة التقيد بتدوين النتائج إسبوعياً على حسب التواريخ التالية: النتيجة الأولى : (السبت و الأحد : 13 و 14/5/2006) النتيجة الثانية : (السبت و الأحد : 20 و 21/5/2006) النتيجة الثالثة: (السبت و الأحد : 27 و 28/5/2006) النتيجة الرابعة: (السبت و الأحد : 3 و 4/6/2006) النتيجة الخامسة: (السبت والأحد : 10 و 11/6/2006) النتيجة السادسة: (السبت و الأحد : 17 و 18/6/2006) يجب ان تدون النتيجة حسب النموذج التالي: رقم النتيجة ( ) رقم النتيجة ( ) رقم المتسابقة: الإسم: الطول: الوزن قبل المسابقة: الوزن بعد الإسبوع الثاني: نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ هل مارستي الرياضة؟ اذكريها هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ أي ملاحظات على الإسبوع .... ؟ وسوف تمنح الفائزات شعار الرشاقة حسب كمية الكيلوات المفقوده خلال المسابقة ( لذا أرجو من عضوات كل مجموعة التعاون والإلتزام بقوانين المسابقة والمنتدى وأي متسابقة سوف تخالف في أحد القوانين سوف يتم إلغاء مشاركتها بالمسابقة). أتمنى التوفيق للجميع
المسابقة التاسعة لتحطيم السمنة خلال الفترة (السبت:6/5/2006 إلى السبت:17/6/2006) <<...
انا اليوم و امس اجازه, بس بكره برجع جاده
bluerose.2003
bluerose.2003 •
انا اليوم و امس اجازه, بس بكره برجع جاده
انا اليوم و امس اجازه, بس بكره برجع جاده
صباح الخير يا حلوااات
اليوم صحيت على الفجر وأكلت بوظة كمان مرة ، بس هلا خلص .... خلصت البوظة :42: :42:
يعني إن شاء الله إزا ما حد رد علي ونزل شرالي اشياء زاكية ( شوكولاته وشيبس وآيس كريم يعني ) بكمل رجيم عادي ......... لا بمزح ولووووووو بدنا ننحف عاد بيكفي ..
إن شاء الله اليوم ماء فقططططططط ، إن شاء الله أقدر أمشي فترة منيحة تساعدني أنظم جسمي شوي ... ادعولي إنه تنتظم عندي الهرمونات .... :(

كل ما أقرأ "بعض" ردودكم بيجي عبالي إني أسهر على النت معكم وأشارككم ، بس المشكلة الدراسة .>>>>>>>>>>>> زهقتينا فيها وبعدين معك
الله يوفقنا ونخسر أوزاننا ، يوم موفق لإلكم كلكم ، ويكون غن شاء الله بدوووووووون تخبيص :) :)
uaemoon
uaemoon •
المسابقة التاسعة لتحطيم السمنة خلال الفترة (السبت:6/5/2006 إلى السبت:17/6/2006) << 6 أسابيع >> :3_3_103: على كل متسابقة التقيد بتدوين النتائج إسبوعياً على حسب التواريخ التالية: النتيجة الأولى : (السبت و الأحد : 13 و 14/5/2006) النتيجة الثانية : (السبت و الأحد : 20 و 21/5/2006) النتيجة الثالثة: (السبت و الأحد : 27 و 28/5/2006) النتيجة الرابعة: (السبت و الأحد : 3 و 4/6/2006) النتيجة الخامسة: (السبت والأحد : 10 و 11/6/2006) النتيجة السادسة: (السبت و الأحد : 17 و 18/6/2006) يجب ان تدون النتيجة حسب النموذج التالي: رقم النتيجة ( ) رقم النتيجة ( ) رقم المتسابقة: الإسم: الطول: الوزن قبل المسابقة: الوزن بعد الإسبوع الثاني: نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ هل مارستي الرياضة؟ اذكريها هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ أي ملاحظات على الإسبوع .... ؟ وسوف تمنح الفائزات شعار الرشاقة حسب كمية الكيلوات المفقوده خلال المسابقة ( لذا أرجو من عضوات كل مجموعة التعاون والإلتزام بقوانين المسابقة والمنتدى وأي متسابقة سوف تخالف في أحد القوانين سوف يتم إلغاء مشاركتها بالمسابقة). أتمنى التوفيق للجميع
المسابقة التاسعة لتحطيم السمنة خلال الفترة (السبت:6/5/2006 إلى السبت:17/6/2006) <<...
السلام عليكم

كيف الحال اخواتي البطلات والشجاعات

تحفيز للاستمرار نحو عالم الرشاقة

ان شاء الله نوصله قولو امييييييييين

المهم حبيت ابشركم اني نزلت 2 كيلو ونصف تقريبا يعنى من 99 وصرت 97.5 خلال اسبوع

وان شاء الله بواصل

وهمتكم معنا

تحياتي لكم
سعادوو
سعادوو •
السلام عليكم كيف الحال اخواتي البطلات والشجاعات تحفيز للاستمرار نحو عالم الرشاقة ان شاء الله نوصله قولو امييييييييين المهم حبيت ابشركم اني نزلت 2 كيلو ونصف تقريبا يعنى من 99 وصرت 97.5 خلال اسبوع وان شاء الله بواصل وهمتكم معنا تحياتي لكم
السلام عليكم كيف الحال اخواتي البطلات والشجاعات تحفيز للاستمرار نحو عالم الرشاقة ان...
هلا بنات شحالكم؟؟

والله وحشتوني واايد .. امس ما قدرت ادخل المنتدى لان كان عندنا ضيوف في البيت..

الحمد لله انا ماشية اوكي على رجيم شيري ..
:26: