^^بنت الكويت^^ :

المسابقة التاسعة لتحطيم السمنة خلال الفترة (السبت:6/5/2006 إلى السبت:17/6/2006) << 6 أسابيع >> :3_3_103: على كل متسابقة التقيد بتدوين النتائج إسبوعياً على حسب التواريخ التالية: النتيجة الأولى : (السبت و الأحد : 13 و 14/5/2006) النتيجة الثانية : (السبت و الأحد : 20 و 21/5/2006) النتيجة الثالثة: (السبت و الأحد : 27 و 28/5/2006) النتيجة الرابعة: (السبت و الأحد : 3 و 4/6/2006) النتيجة الخامسة: (السبت والأحد : 10 و 11/6/2006) النتيجة السادسة: (السبت و الأحد : 17 و 18/6/2006) يجب ان تدون النتيجة حسب النموذج التالي: رقم النتيجة ( ) رقم النتيجة ( ) رقم المتسابقة: الإسم: الطول: الوزن قبل المسابقة: الوزن بعد الإسبوع الثاني: نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ هل مارستي الرياضة؟ اذكريها هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ أي ملاحظات على الإسبوع .... ؟ وسوف تمنح الفائزات شعار الرشاقة حسب كمية الكيلوات المفقوده خلال المسابقة ( لذا أرجو من عضوات كل مجموعة التعاون والإلتزام بقوانين المسابقة والمنتدى وأي متسابقة سوف تخالف في أحد القوانين سوف يتم إلغاء مشاركتها بالمسابقة). أتمنى التوفيق للجميع

المسابقة التاسعة لتحطيم السمنة خلال الفترة (السبت:6/5/2006 إلى السبت:17/6/2006) <<...

^^بنت الكويت^^ :

المسابقة التاسعة لتحطيم السمنة خلال الفترة (السبت:6/5/2006 إلى السبت:17/6/2006) << 6 أسابيع >> :3_3_103: على كل متسابقة التقيد بتدوين النتائج إسبوعياً على حسب التواريخ التالية: النتيجة الأولى : (السبت و الأحد : 13 و 14/5/2006) النتيجة الثانية : (السبت و الأحد : 20 و 21/5/2006) النتيجة الثالثة: (السبت و الأحد : 27 و 28/5/2006) النتيجة الرابعة: (السبت و الأحد : 3 و 4/6/2006) النتيجة الخامسة: (السبت والأحد : 10 و 11/6/2006) النتيجة السادسة: (السبت و الأحد : 17 و 18/6/2006) يجب ان تدون النتيجة حسب النموذج التالي: رقم النتيجة ( ) رقم النتيجة ( ) رقم المتسابقة: الإسم: الطول: الوزن قبل المسابقة: الوزن بعد الإسبوع الثاني: نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ هل مارستي الرياضة؟ اذكريها هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ أي ملاحظات على الإسبوع .... ؟ وسوف تمنح الفائزات شعار الرشاقة حسب كمية الكيلوات المفقوده خلال المسابقة ( لذا أرجو من عضوات كل مجموعة التعاون والإلتزام بقوانين المسابقة والمنتدى وأي متسابقة سوف تخالف في أحد القوانين سوف يتم إلغاء مشاركتها بالمسابقة). أتمنى التوفيق للجميع

المسابقة التاسعة لتحطيم السمنة خلال الفترة (السبت:6/5/2006 إلى السبت:17/6/2006) <<...

طيور السلام :

مرحبا بنات شلونكم انشالله بخير وكيف الهمه انشالله حديد انا اليوم فطرت 2 توست وجبنة لو فات و2 تفاحة وبطيخ طبعا بعد 5 ساعات تغديت ربع دجاجة مع سلاطة وخضار مشوية وبطيخ وانشالله راح اوزن يوم الاحد سلام لكل الدبدوبات الطيوبات ها اليوم مشيت 20 دقيقة بس

مرحبا بنات شلونكم انشالله بخير وكيف الهمه انشالله حديد انا اليوم فطرت 2 توست وجبنة لو فات و2...

..*.. لي لي ..*.. :

السلام عليكم مرحبا بنات ... كيفكم اليوم ؟ وكيفكم امس ؟ وكيفكم قبل امس ؟ << ناوية تسألكم وش تغذيتو قبل شهر :hahaha: تأخرت عليكم اليومين الماضية انشغلت شوي الله لايشغلنا الا بطاعته بس القلب والبال معاكم :) ميمي حبيبية قلبي انتي شكراً على سؤالك ياقلبي :26: ويلما شيري ام الاحمدين الوردة ام لمى وغلا يارب ننحف طيور السلام سعادوو مشكلتي دلوعة لومي لوجين99 وباقي البنات كلكم ان شاءالله ماشيين مضبوط ؟ انا عن نفسي ماشية مضبوط ومازال وزني ثابت :09: بس اليوم سويت يوم مفتوح لخبطت شوي عمداً مع سبق الاصرار والترصد :hahaha: وبقولكم شي اليوم اعتمرت وتذكرتكم وانا في الحرم وانا واقفة قدام بيت ربي ادعي لعيالي تذكرت الريجيم ودعيت ربي ياخذ بايدي ويضعفني وتذكرتكم وقتها ودعيت لكم والله يابنات :) دعيت ربي يوفقكم وييسرلكم كل امور حياتكم وان ربي ينحفكم وانتو بكل صحتكم وعافيتكم وكمان كل البنات بباقي المجموعات وان شاءالله ربي ماراح يردني خااايبة وراح يستجيب دعائي :) :26:

السلام عليكم مرحبا بنات ... كيفكم اليوم ؟ وكيفكم امس ؟ وكيفكم قبل امس ؟ << ناوية...

meemee2005 :

لى لى حبيبتى ربنا يخليكى لينا يا رب وعمره مقبوله ودايما يا حبيبتى افتكرينا فى الدعوات :26: :26: :26:

لى لى حبيبتى ربنا يخليكى لينا يا رب وعمره مقبوله ودايما يا حبيبتى افتكرينا فى الدعوات :26: :26:...