أخواتي cherry_mm Arch Welma بارك الله فيكم كلكم لاهتمامكم بالرد علي ، الله يوفقكم يا رب ويسعدكم ويحققلكم كل أمانيكم .... بالنسبة لوزني فإن شاء الله بنزله بكرة ، واشي أكيد إنه يكون مش نازل مع اني بديت أول الأسبوع رجيم بس من أكل مبارح وأوله الله يستر ما يكون طالع كمان .... الله يفرجها علي ..أخواتي cherry_mm Arch Welma بارك الله فيكم كلكم لاهتمامكم بالرد علي ، الله يوفقكم يا رب...
أخواتي cherry_mm Arch Welma بارك الله فيكم كلكم لاهتمامكم بالرد علي ، الله يوفقكم يا رب ويسعدكم ويحققلكم كل أمانيكم .... بالنسبة لوزني فإن شاء الله بنزله بكرة ، واشي أكيد إنه يكون مش نازل مع اني بديت أول الأسبوع رجيم بس من أكل مبارح وأوله الله يستر ما يكون طالع كمان .... الله يفرجها علي ..أخواتي cherry_mm Arch Welma بارك الله فيكم كلكم لاهتمامكم بالرد علي ، الله يوفقكم يا رب...
المسابقة التاسعة لتحطيم السمنة خلال الفترة (السبت:6/5/2006 إلى السبت:17/6/2006) << 6 أسابيع >> :3_3_103: على كل متسابقة التقيد بتدوين النتائج إسبوعياً على حسب التواريخ التالية: النتيجة الأولى : (السبت و الأحد : 13 و 14/5/2006) النتيجة الثانية : (السبت و الأحد : 20 و 21/5/2006) النتيجة الثالثة: (السبت و الأحد : 27 و 28/5/2006) النتيجة الرابعة: (السبت و الأحد : 3 و 4/6/2006) النتيجة الخامسة: (السبت والأحد : 10 و 11/6/2006) النتيجة السادسة: (السبت و الأحد : 17 و 18/6/2006) يجب ان تدون النتيجة حسب النموذج التالي: رقم النتيجة ( ) رقم النتيجة ( ) رقم المتسابقة: الإسم: الطول: الوزن قبل المسابقة: الوزن بعد الإسبوع الثاني: نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ هل مارستي الرياضة؟ اذكريها هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ أي ملاحظات على الإسبوع .... ؟ وسوف تمنح الفائزات شعار الرشاقة حسب كمية الكيلوات المفقوده خلال المسابقة ( لذا أرجو من عضوات كل مجموعة التعاون والإلتزام بقوانين المسابقة والمنتدى وأي متسابقة سوف تخالف في أحد القوانين سوف يتم إلغاء مشاركتها بالمسابقة). أتمنى التوفيق للجميعالمسابقة التاسعة لتحطيم السمنة خلال الفترة (السبت:6/5/2006 إلى السبت:17/6/2006) <<...
المسابقة التاسعة لتحطيم السمنة خلال الفترة (السبت:6/5/2006 إلى السبت:17/6/2006) << 6 أسابيع >> :3_3_103: على كل متسابقة التقيد بتدوين النتائج إسبوعياً على حسب التواريخ التالية: النتيجة الأولى : (السبت و الأحد : 13 و 14/5/2006) النتيجة الثانية : (السبت و الأحد : 20 و 21/5/2006) النتيجة الثالثة: (السبت و الأحد : 27 و 28/5/2006) النتيجة الرابعة: (السبت و الأحد : 3 و 4/6/2006) النتيجة الخامسة: (السبت والأحد : 10 و 11/6/2006) النتيجة السادسة: (السبت و الأحد : 17 و 18/6/2006) يجب ان تدون النتيجة حسب النموذج التالي: رقم النتيجة ( ) رقم النتيجة ( ) رقم المتسابقة: الإسم: الطول: الوزن قبل المسابقة: الوزن بعد الإسبوع الثاني: نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ هل مارستي الرياضة؟ اذكريها هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ أي ملاحظات على الإسبوع .... ؟ وسوف تمنح الفائزات شعار الرشاقة حسب كمية الكيلوات المفقوده خلال المسابقة ( لذا أرجو من عضوات كل مجموعة التعاون والإلتزام بقوانين المسابقة والمنتدى وأي متسابقة سوف تخالف في أحد القوانين سوف يتم إلغاء مشاركتها بالمسابقة). أتمنى التوفيق للجميعالمسابقة التاسعة لتحطيم السمنة خلال الفترة (السبت:6/5/2006 إلى السبت:17/6/2006) <<...
اليوم أن حاسة أني جدا ندمانة على الأسبوع اللي فات
لاكن أن شاء الله راح أعوظ الأسبوع هذا
رقم النتيجة ( 2 )
رقم المتسابقة ( 48 )
الأسم : هناء الكويت
الطول : 185
الوزن قبل المسابقة : 93.8
الوزن بعد الأسبوع الثاني : 94.7
نوع الرجيم الذي تم أتباعة في هذة الفتره : تخبيص عالأخر
نوع الرجيم المراد أتباعه : أن شاء الله التمر واللبن