ليلو الحبوبة
ليلو الحبوبة •
المسابقة التاسعة لتحطيم السمنة خلال الفترة (السبت:6/5/2006 إلى السبت:17/6/2006) << 6 أسابيع >> :3_3_103: على كل متسابقة التقيد بتدوين النتائج إسبوعياً على حسب التواريخ التالية: النتيجة الأولى : (السبت و الأحد : 13 و 14/5/2006) النتيجة الثانية : (السبت و الأحد : 20 و 21/5/2006) النتيجة الثالثة: (السبت و الأحد : 27 و 28/5/2006) النتيجة الرابعة: (السبت و الأحد : 3 و 4/6/2006) النتيجة الخامسة: (السبت والأحد : 10 و 11/6/2006) النتيجة السادسة: (السبت و الأحد : 17 و 18/6/2006) يجب ان تدون النتيجة حسب النموذج التالي: رقم النتيجة ( ) رقم النتيجة ( ) رقم المتسابقة: الإسم: الطول: الوزن قبل المسابقة: الوزن بعد الإسبوع الثاني: نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ هل مارستي الرياضة؟ اذكريها هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ أي ملاحظات على الإسبوع .... ؟ وسوف تمنح الفائزات شعار الرشاقة حسب كمية الكيلوات المفقوده خلال المسابقة ( لذا أرجو من عضوات كل مجموعة التعاون والإلتزام بقوانين المسابقة والمنتدى وأي متسابقة سوف تخالف في أحد القوانين سوف يتم إلغاء مشاركتها بالمسابقة). أتمنى التوفيق للجميع
المسابقة التاسعة لتحطيم السمنة خلال الفترة (السبت:6/5/2006 إلى السبت:17/6/2006) <<...
صباح الخير بنات اليوم يوم النتيجة كل البنات لازم يكتبون النتيجة حى لو ما نزل الوزن
مبروووك على كل البنات الي نزل وزنهم واقوولكم .. انشاء الله الوزن يستمر بالنزول وانتم بصحة وعافية .. :42:

موفقين
رقم النتيجة (2 )
رقم المتسابقة:57
الإسم:ليلو الحبوبة
الطول:164
الوزن قبل المسابقة:114
الوزن بعد الإسبوع الاول:110.500غرام
الوزن بعد الاسبوع الثاني: 110
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ سوائل وشوربة
هل مارستي الرياضة؟ ا مشيت ساعه - 3 مرات في الاسبوع
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ نعم شاي جامو وشاي الضيافة مرة واحدة
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟لا
ريــح الـنـفـل
صباح الخير بنات اليوم يوم النتيجة كل البنات لازم يكتبون النتيجة حى لو ما نزل الوزن مبروووك على كل البنات الي نزل وزنهم واقوولكم .. انشاء الله الوزن يستمر بالنزول وانتم بصحة وعافية .. :42: موفقين رقم النتيجة (2 ) رقم المتسابقة:57 الإسم:ليلو الحبوبة الطول:164 الوزن قبل المسابقة:114 الوزن بعد الإسبوع الاول:110.500غرام الوزن بعد الاسبوع الثاني: 110 نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ سوائل وشوربة هل مارستي الرياضة؟ ا مشيت ساعه - 3 مرات في الاسبوع هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ نعم شاي جامو وشاي الضيافة مرة واحدة هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟لا
صباح الخير بنات اليوم يوم النتيجة كل البنات لازم يكتبون النتيجة حى لو ما نزل الوزن مبروووك...
رقم النتيجة (2 )
رقم المتسابقة:25
الإسم:ريح النفل

الطول:164

الوزن قبل المسابقة:99,3

الوزن بعد الإسبوع الاول:97,3

الوزن بعد الاسبوع الثاني: 97,8

نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟من 27 الي 30 كيلو بالشهر

هل مارستي الرياضة؟لا

هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ شاي اخضر + زنجبيل

هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ سيبتريم

الملاحظات زياده نصف كيلوو
وردة عشق
وردة عشق •
المسابقة التاسعة لتحطيم السمنة خلال الفترة (السبت:6/5/2006 إلى السبت:17/6/2006) << 6 أسابيع >> :3_3_103: على كل متسابقة التقيد بتدوين النتائج إسبوعياً على حسب التواريخ التالية: النتيجة الأولى : (السبت و الأحد : 13 و 14/5/2006) النتيجة الثانية : (السبت و الأحد : 20 و 21/5/2006) النتيجة الثالثة: (السبت و الأحد : 27 و 28/5/2006) النتيجة الرابعة: (السبت و الأحد : 3 و 4/6/2006) النتيجة الخامسة: (السبت والأحد : 10 و 11/6/2006) النتيجة السادسة: (السبت و الأحد : 17 و 18/6/2006) يجب ان تدون النتيجة حسب النموذج التالي: رقم النتيجة ( ) رقم النتيجة ( ) رقم المتسابقة: الإسم: الطول: الوزن قبل المسابقة: الوزن بعد الإسبوع الثاني: نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ هل مارستي الرياضة؟ اذكريها هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ أي ملاحظات على الإسبوع .... ؟ وسوف تمنح الفائزات شعار الرشاقة حسب كمية الكيلوات المفقوده خلال المسابقة ( لذا أرجو من عضوات كل مجموعة التعاون والإلتزام بقوانين المسابقة والمنتدى وأي متسابقة سوف تخالف في أحد القوانين سوف يتم إلغاء مشاركتها بالمسابقة). أتمنى التوفيق للجميع
المسابقة التاسعة لتحطيم السمنة خلال الفترة (السبت:6/5/2006 إلى السبت:17/6/2006) <<...
قم المتسابقة:24
الإسم:وردة عشق
الطول:160
الوزن قبل المسابقة:98
الوزن بعد الأسبوع الأول:98
الوزن بعد الإسبوع الثاني:96,7
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ريجيم فصيلة الدم
هل مارستي الرياضة؟ المشي...يوم ورى يوم
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ شاي الضيافه
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ فيتامينات
أي ملاحظات على الإسبوع .... ؟ مانقصت مثل ماتمنيت لكن الحمد الله على كل حال
منسف بالحمه
منسف بالحمه •
قم المتسابقة:24 الإسم:وردة عشق الطول:160 الوزن قبل المسابقة:98 الوزن بعد الأسبوع الأول:98 الوزن بعد الإسبوع الثاني:96,7 نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ريجيم فصيلة الدم هل مارستي الرياضة؟ المشي...يوم ورى يوم هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ شاي الضيافه هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ فيتامينات أي ملاحظات على الإسبوع .... ؟ مانقصت مثل ماتمنيت لكن الحمد الله على كل حال
قم المتسابقة:24 الإسم:وردة عشق الطول:160 الوزن قبل المسابقة:98 الوزن بعد الأسبوع...
صباح الخير بنات

اليوم ححط وزني

الاسم:منسف بالحمه

الطول165

الوزن قبل المسابقه:91

الاسبوع الثاني:89


الرياضه:رقص نص ساعه كل يومين ومشي بسيط

نوع الرجيم النقاط

الادويه والاعشاب : لا

وانشالله بننزل كلنا :26:
بنت صب القفشه
بنت صب القفشه •
المسابقة التاسعة لتحطيم السمنة خلال الفترة (السبت:6/5/2006 إلى السبت:17/6/2006) << 6 أسابيع >> :3_3_103: على كل متسابقة التقيد بتدوين النتائج إسبوعياً على حسب التواريخ التالية: النتيجة الأولى : (السبت و الأحد : 13 و 14/5/2006) النتيجة الثانية : (السبت و الأحد : 20 و 21/5/2006) النتيجة الثالثة: (السبت و الأحد : 27 و 28/5/2006) النتيجة الرابعة: (السبت و الأحد : 3 و 4/6/2006) النتيجة الخامسة: (السبت والأحد : 10 و 11/6/2006) النتيجة السادسة: (السبت و الأحد : 17 و 18/6/2006) يجب ان تدون النتيجة حسب النموذج التالي: رقم النتيجة ( ) رقم النتيجة ( ) رقم المتسابقة: الإسم: الطول: الوزن قبل المسابقة: الوزن بعد الإسبوع الثاني: نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ هل مارستي الرياضة؟ اذكريها هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ أي ملاحظات على الإسبوع .... ؟ وسوف تمنح الفائزات شعار الرشاقة حسب كمية الكيلوات المفقوده خلال المسابقة ( لذا أرجو من عضوات كل مجموعة التعاون والإلتزام بقوانين المسابقة والمنتدى وأي متسابقة سوف تخالف في أحد القوانين سوف يتم إلغاء مشاركتها بالمسابقة). أتمنى التوفيق للجميع
المسابقة التاسعة لتحطيم السمنة خلال الفترة (السبت:6/5/2006 إلى السبت:17/6/2006) <<...
السلام عليكم بناااااات
والله مشتااقتلكم .. بالاخص ليلي وويلما ومشكلتي دلوعه .. وميمي والدبه ام .. وكلللللكم
سامحووني اذا نسيت احد
ودي اشاااااارك معاااااااكم ...
بس والله عندي مشاااااكل الدنيا .. لانا قادره امسك رجيم هالاسبوع .. ولا ادرس
ولا اسوي شي ابداااً ابدااً
امس قست وزني ولقيته 93 مثل ماهو .. تحبطت انه مانزل .. بس بعد فرحت انه مازاد
لاني ماقدرت التزم مع الحووسه اللي عندي .. اليوم وزنت ولقيتته 91,6 .. خفت
كيلو ونص تقريبا بيوووم .. :/ .. ماصدقت .. صعدت ونزلت كذا مره وغيرت مكان الميزان
اخاف اقيس بكره يطلع 94 .. تعقدنا وربي ..
المهم هذي نتييجه هالاسبوع

رقم النتيجة (2 )
رقم المتسابقة:8
الإسم:بنت صب القفشه
الطول:162
الوزن قبل المسابقة:93
الوزن بعد الإسبوع الاول:93
الوزن بعد الاسبوع الثاني: 91,6
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ تخبيص على تخفيف
هل مارستي الرياضة؟ لا ..
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ لا
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟لا


احببببكم وااااااااااااااااااااااايد واااااايد
والله يوفقكم كلكم .. واعذروووني على القصوووووور يالغالياااات