داريين
داريين •
المسابقة التاسعة لتحطيم السمنة خلال الفترة (السبت:6/5/2006 إلى السبت:17/6/2006) << 6 أسابيع >> :3_3_103: على كل متسابقة التقيد بتدوين النتائج إسبوعياً على حسب التواريخ التالية: النتيجة الأولى : (السبت و الأحد : 13 و 14/5/2006) النتيجة الثانية : (السبت و الأحد : 20 و 21/5/2006) النتيجة الثالثة: (السبت و الأحد : 27 و 28/5/2006) النتيجة الرابعة: (السبت و الأحد : 3 و 4/6/2006) النتيجة الخامسة: (السبت والأحد : 10 و 11/6/2006) النتيجة السادسة: (السبت و الأحد : 17 و 18/6/2006) يجب ان تدون النتيجة حسب النموذج التالي: رقم النتيجة ( ) رقم النتيجة ( ) رقم المتسابقة: الإسم: الطول: الوزن قبل المسابقة: الوزن بعد الإسبوع الثاني: نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ هل مارستي الرياضة؟ اذكريها هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ أي ملاحظات على الإسبوع .... ؟ وسوف تمنح الفائزات شعار الرشاقة حسب كمية الكيلوات المفقوده خلال المسابقة ( لذا أرجو من عضوات كل مجموعة التعاون والإلتزام بقوانين المسابقة والمنتدى وأي متسابقة سوف تخالف في أحد القوانين سوف يتم إلغاء مشاركتها بالمسابقة). أتمنى التوفيق للجميع
المسابقة التاسعة لتحطيم السمنة خلال الفترة (السبت:6/5/2006 إلى السبت:17/6/2006) <<...
رقم المتسابقة:35
الإسم:داريين
الطول:169
الوزن قبل المسابقة:93
الوزن بعد الإسبوع الاول:91
الوزن بعد الإسبوع الثاني: 91
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟
ريجيم الاخت عذارى ثلاث ايام وبعدين عل كيفي ده الاسبوع الاول..والاسبوع التاني رجييم من عندي مع شوية تخبيص...ولان على رجييم شيري وربنا يسهل
هل مارستي الرياضة؟ مشي لمدة نصف ساعه فالاسبوع الاول مرتيين والثاني مرتيين
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ لا
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟حبة فيتامينات كل يوم الصبح
أي ملاحظات على الإسبوع .... : احتمال ما نزل وزني هذا الاسبوع لان ميعاد دورتي قرب كمان كم يوم
والله الموفق
meemee2005
meemee2005 •
رقم المتسابقة:35 الإسم:داريين الطول:169 الوزن قبل المسابقة:93 الوزن بعد الإسبوع الاول:91 الوزن بعد الإسبوع الثاني: 91 نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ ريجيم الاخت عذارى ثلاث ايام وبعدين عل كيفي ده الاسبوع الاول..والاسبوع التاني رجييم من عندي مع شوية تخبيص...ولان على رجييم شيري وربنا يسهل هل مارستي الرياضة؟ مشي لمدة نصف ساعه فالاسبوع الاول مرتيين والثاني مرتيين هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ لا هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟حبة فيتامينات كل يوم الصبح أي ملاحظات على الإسبوع .... : احتمال ما نزل وزني هذا الاسبوع لان ميعاد دورتي قرب كمان كم يوم والله الموفق
رقم المتسابقة:35 الإسم:داريين الطول:169 الوزن قبل المسابقة:93 الوزن بعد الإسبوع...
رقم النتيجة (2 )
رقم المتسابقة11
الإسم:meemee2005
الطول:150
الوزن قبل المسابقة:93
الوزن بعد الإسبوع الاول:94
الوزن بعد الاسبوع الثاني: 92,5
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ تخفيف
هل مارستي الرياضة؟ walking
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ greentea
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟لا
داريين
داريين •
المسابقة التاسعة لتحطيم السمنة خلال الفترة (السبت:6/5/2006 إلى السبت:17/6/2006) << 6 أسابيع >> :3_3_103: على كل متسابقة التقيد بتدوين النتائج إسبوعياً على حسب التواريخ التالية: النتيجة الأولى : (السبت و الأحد : 13 و 14/5/2006) النتيجة الثانية : (السبت و الأحد : 20 و 21/5/2006) النتيجة الثالثة: (السبت و الأحد : 27 و 28/5/2006) النتيجة الرابعة: (السبت و الأحد : 3 و 4/6/2006) النتيجة الخامسة: (السبت والأحد : 10 و 11/6/2006) النتيجة السادسة: (السبت و الأحد : 17 و 18/6/2006) يجب ان تدون النتيجة حسب النموذج التالي: رقم النتيجة ( ) رقم النتيجة ( ) رقم المتسابقة: الإسم: الطول: الوزن قبل المسابقة: الوزن بعد الإسبوع الثاني: نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ هل مارستي الرياضة؟ اذكريها هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ أي ملاحظات على الإسبوع .... ؟ وسوف تمنح الفائزات شعار الرشاقة حسب كمية الكيلوات المفقوده خلال المسابقة ( لذا أرجو من عضوات كل مجموعة التعاون والإلتزام بقوانين المسابقة والمنتدى وأي متسابقة سوف تخالف في أحد القوانين سوف يتم إلغاء مشاركتها بالمسابقة). أتمنى التوفيق للجميع
المسابقة التاسعة لتحطيم السمنة خلال الفترة (السبت:6/5/2006 إلى السبت:17/6/2006) <<...
يوم ميلاد حبي...كيفيك وكيف الرجييم معاكي اليوم اخذت ملعقة عسل على الريق...,ماء دافىء عصرت عليه ليمونه ..,بعد شوي عصرت برتقال طازج وشربته مع 2 توست اسمر وجبنه قريش ,,كلمت محل السمك يجييب سمك مشوي على الغذاء...اكلمك تاني باليل ان شاء الله
meemee2005
meemee2005 •
مي مي انتي اون لاين ليش ما تكلميني :(
مي مي انتي اون لاين ليش ما تكلميني :(
صباح الفل يا ويلما حبيبتى عمرك ما بتنسينى ربنا يخليكي لي
مبروك يا لنات نزولىالوزن
شيرى
الورده
ام الاحمددين
ام لما وغلا
يا رب انحف
موشو
دلوعه
دارين
ميلاد حبى
لجين
ايفا
طيورالسلام
لى لىحبيبتى وكل البنات
meemee2005
meemee2005 •
صباح الفل يا ويلما حبيبتى عمرك ما بتنسينى ربنا يخليكي لي مبروك يا لنات نزولىالوزن شيرى الورده ام الاحمددين ام لما وغلا يا رب انحف موشو دلوعه دارين ميلاد حبى لجين ايفا طيورالسلام لى لىحبيبتى وكل البنات
صباح الفل يا ويلما حبيبتى عمرك ما بتنسينى ربنا يخليكي لي مبروك يا لنات نزولىالوزن شيرى...
رييما
وردة عشق
بنت صب القفشه
سعادو
مشغوله
ازيكم كلكم حبايبى ىا رب ما اكونش
ناسيه حد