مشاءالله عليك ديمه
استخدمى حليب منزووووع الدسم
XXL
•
هلا عمري شخبارج وعساج بخير والله يبلغنا بها المسابقه ونخسر جم كيلو واحنا بصحههلا عمري شخبارج وعساج بخير والله يبلغنا بها المسابقه ونخسر جم كيلو واحنا بصحه
هلا كنوزه .. انا بخير والحمدلله / اشتــقلك من زمان ماشفتكم :26:
وانشاءالله المسابقه هاذي يكون وجهها خيررر علينا وعلى جميع المشاركين .. بالتوفيق
وانشاءالله المسابقه هاذي يكون وجهها خيررر علينا وعلى جميع المشاركين .. بالتوفيق
hadhoood :
لا يمكنك مشاهدة هذا التعليق لانتهاكه شروط الاستخدام.
هلا والله هــدهوووود .. انا الحمدلله تمام وريجيمي عباره عن تخفيف / بس ملاحظه ان وزني ملخبط موعارف يركز على وزن محدد يعني مره 56 ومرات 55.5 ومراات 55 .......حوووسه :eek:
بس ماأعرف اجلس عالتخفيف والا أبدأ ريجيم معين؟ محتااااااااااااااره
بس ماأعرف اجلس عالتخفيف والا أبدأ ريجيم معين؟ محتااااااااااااااره
الصفحة الأخيرة
ايه كنت العب عالسيكل نص ساعه
والحين انط حبل 100 نطه وبعدها يغمى علي من التعب ههههههههههههه
توقفت عن النط لان الدوره جاتنى ولا فينى حيل حتى امشي
كسووووووووووله مرررررررررررره