ٌٌالورده :
ام لما وغلا اهلين حبيبتي هو اهم شي بالشكل لاكن عيبنا لما يمدحونه بالشكل نروح نخربط نقول عادي مايأثر لاكن مع الوقت يرجع وزنه القبلي بزياده ولما اهلين حبيبتي كيفك انا اليوم مر بسلام بس الوزن مثل ماهو يرتفع وينزل ياب لي الضغطام لما وغلا اهلين حبيبتي هو اهم شي بالشكل لاكن عيبنا لما يمدحونه بالشكل نروح نخربط نقول...
ازيكم يا بنات اخباركم ايه اخيرا اتجمعتمازيكم يا بنات اخباركم ايه اخيرا اتجمعتم
المسابقة التاسعة لتحطيم السمنة خلال الفترة (السبت:6/5/2006 إلى السبت:17/6/2006) << 6 أسابيع >> :3_3_103: على كل متسابقة التقيد بتدوين النتائج إسبوعياً على حسب التواريخ التالية: النتيجة الأولى : (السبت و الأحد : 13 و 14/5/2006) النتيجة الثانية : (السبت و الأحد : 20 و 21/5/2006) النتيجة الثالثة: (السبت و الأحد : 27 و 28/5/2006) النتيجة الرابعة: (السبت و الأحد : 3 و 4/6/2006) النتيجة الخامسة: (السبت والأحد : 10 و 11/6/2006) النتيجة السادسة: (السبت و الأحد : 17 و 18/6/2006) يجب ان تدون النتيجة حسب النموذج التالي: رقم النتيجة ( ) رقم النتيجة ( ) رقم المتسابقة: الإسم: الطول: الوزن قبل المسابقة: الوزن بعد الإسبوع الثاني: نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ هل مارستي الرياضة؟ اذكريها هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ أي ملاحظات على الإسبوع .... ؟ وسوف تمنح الفائزات شعار الرشاقة حسب كمية الكيلوات المفقوده خلال المسابقة ( لذا أرجو من عضوات كل مجموعة التعاون والإلتزام بقوانين المسابقة والمنتدى وأي متسابقة سوف تخالف في أحد القوانين سوف يتم إلغاء مشاركتها بالمسابقة). أتمنى التوفيق للجميعالمسابقة التاسعة لتحطيم السمنة خلال الفترة (السبت:6/5/2006 إلى السبت:17/6/2006) <<...
يا نعنع 2005
كيفك حبيبتي
موشوووووووووووووووووو
الف مبروك عقبال ماتتخلصين من الوزن الزايد وانتي بصحه وعافيه