منسف بالحمه
منسف بالحمه •
Welma Welma :
حبيبتي منسف ارجعي للردود أنا دايما بوجهلك حكي وانتي ما بتردي علي:( بس ما عليه خوات احنا في الكفاح أحبك في الله:26: وبالنسبة للكيميائي أنا ما بقدر لأنه ضايلي شوية كيلوات وأخلص رجيم عشان هيك بعمل يومين رجيم وبريح:hahaha:
حبيبتي منسف ارجعي للردود أنا دايما بوجهلك حكي وانتي ما بتردي علي:( بس ما عليه خوات احنا في...
حبيبتي ولما شكرا كتير عالاهتمام معلش يمكن مش بقرا كل المشاركات:22:

وانا احبك في الله:26:

كم باقيلك لكي توصلي للوزن المطلوب:42:

انا لسه اليوم بدات الكيماوي وانشالله استمر وهينا بنشجع بعض:)
بنت صب القفشه
بنت صب القفشه •
المسابقة التاسعة لتحطيم السمنة خلال الفترة (السبت:6/5/2006 إلى السبت:17/6/2006) << 6 أسابيع >> :3_3_103: على كل متسابقة التقيد بتدوين النتائج إسبوعياً على حسب التواريخ التالية: النتيجة الأولى : (السبت و الأحد : 13 و 14/5/2006) النتيجة الثانية : (السبت و الأحد : 20 و 21/5/2006) النتيجة الثالثة: (السبت و الأحد : 27 و 28/5/2006) النتيجة الرابعة: (السبت و الأحد : 3 و 4/6/2006) النتيجة الخامسة: (السبت والأحد : 10 و 11/6/2006) النتيجة السادسة: (السبت و الأحد : 17 و 18/6/2006) يجب ان تدون النتيجة حسب النموذج التالي: رقم النتيجة ( ) رقم النتيجة ( ) رقم المتسابقة: الإسم: الطول: الوزن قبل المسابقة: الوزن بعد الإسبوع الثاني: نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ هل مارستي الرياضة؟ اذكريها هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ أي ملاحظات على الإسبوع .... ؟ وسوف تمنح الفائزات شعار الرشاقة حسب كمية الكيلوات المفقوده خلال المسابقة ( لذا أرجو من عضوات كل مجموعة التعاون والإلتزام بقوانين المسابقة والمنتدى وأي متسابقة سوف تخالف في أحد القوانين سوف يتم إلغاء مشاركتها بالمسابقة). أتمنى التوفيق للجميع
المسابقة التاسعة لتحطيم السمنة خلال الفترة (السبت:6/5/2006 إلى السبت:17/6/2006) <<...
رقم النتيجة (3 )
رقم المتسابقة:8
الإسم:بنت صب القفشه
الطول:1962
الوزن قبل المسابقة:93
الوزن بعد الاسبوع الاول : 93
الوزن بعد الإسبوع الثاني:91.6
الوزن بعد الاسبوع الثالث: 91
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ الامتناع عن الاكل بعد الساعه 7
هل مارستي الرياضة؟ لا
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ لا
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟لا
أي ملاحظات على الإسبوع .... ؟ حمدالله على ال600 جرااام .. احسن من ولاا شي :)
بنت صب القفشه
بنت صب القفشه •
المسابقة التاسعة لتحطيم السمنة خلال الفترة (السبت:6/5/2006 إلى السبت:17/6/2006) << 6 أسابيع >> :3_3_103: على كل متسابقة التقيد بتدوين النتائج إسبوعياً على حسب التواريخ التالية: النتيجة الأولى : (السبت و الأحد : 13 و 14/5/2006) النتيجة الثانية : (السبت و الأحد : 20 و 21/5/2006) النتيجة الثالثة: (السبت و الأحد : 27 و 28/5/2006) النتيجة الرابعة: (السبت و الأحد : 3 و 4/6/2006) النتيجة الخامسة: (السبت والأحد : 10 و 11/6/2006) النتيجة السادسة: (السبت و الأحد : 17 و 18/6/2006) يجب ان تدون النتيجة حسب النموذج التالي: رقم النتيجة ( ) رقم النتيجة ( ) رقم المتسابقة: الإسم: الطول: الوزن قبل المسابقة: الوزن بعد الإسبوع الثاني: نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ هل مارستي الرياضة؟ اذكريها هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ أي ملاحظات على الإسبوع .... ؟ وسوف تمنح الفائزات شعار الرشاقة حسب كمية الكيلوات المفقوده خلال المسابقة ( لذا أرجو من عضوات كل مجموعة التعاون والإلتزام بقوانين المسابقة والمنتدى وأي متسابقة سوف تخالف في أحد القوانين سوف يتم إلغاء مشاركتها بالمسابقة). أتمنى التوفيق للجميع
المسابقة التاسعة لتحطيم السمنة خلال الفترة (السبت:6/5/2006 إلى السبت:17/6/2006) <<...
رقم النتيجة (3 )
رقم المتسابقة:8
الإسم:بنت صب القفشه
الطول:1962
الوزن قبل المسابقة:93
الوزن بعد الاسبوع الاول : 93
الوزن بعد الإسبوع الثاني:91.6
الوزن بعد الاسبوع الثالث: 91
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ الامتناع عن الاكل بعد الساعه 7
هل مارستي الرياضة؟ لا
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ لا
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟لا
أي ملاحظات على الإسبوع .... ؟ حمدالله على ال600 جرااام .. احسن من ولاا شي :)
بنت صب القفشه
بنت صب القفشه •
المسابقة التاسعة لتحطيم السمنة خلال الفترة (السبت:6/5/2006 إلى السبت:17/6/2006) << 6 أسابيع >> :3_3_103: على كل متسابقة التقيد بتدوين النتائج إسبوعياً على حسب التواريخ التالية: النتيجة الأولى : (السبت و الأحد : 13 و 14/5/2006) النتيجة الثانية : (السبت و الأحد : 20 و 21/5/2006) النتيجة الثالثة: (السبت و الأحد : 27 و 28/5/2006) النتيجة الرابعة: (السبت و الأحد : 3 و 4/6/2006) النتيجة الخامسة: (السبت والأحد : 10 و 11/6/2006) النتيجة السادسة: (السبت و الأحد : 17 و 18/6/2006) يجب ان تدون النتيجة حسب النموذج التالي: رقم النتيجة ( ) رقم النتيجة ( ) رقم المتسابقة: الإسم: الطول: الوزن قبل المسابقة: الوزن بعد الإسبوع الثاني: نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ هل مارستي الرياضة؟ اذكريها هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ أي ملاحظات على الإسبوع .... ؟ وسوف تمنح الفائزات شعار الرشاقة حسب كمية الكيلوات المفقوده خلال المسابقة ( لذا أرجو من عضوات كل مجموعة التعاون والإلتزام بقوانين المسابقة والمنتدى وأي متسابقة سوف تخالف في أحد القوانين سوف يتم إلغاء مشاركتها بالمسابقة). أتمنى التوفيق للجميع
المسابقة التاسعة لتحطيم السمنة خلال الفترة (السبت:6/5/2006 إلى السبت:17/6/2006) <<...
رقم النتيجة (3 )
رقم المتسابقة:8
الإسم:بنت صب القفشه
الطول:1962
الوزن قبل المسابقة:93
الوزن بعد الاسبوع الاول : 93
الوزن بعد الإسبوع الثاني:91.6
الوزن بعد الاسبوع الثالث: 91
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ الامتناع عن الاكل بعد الساعه 7
هل مارستي الرياضة؟ لا
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ لا
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟لا
أي ملاحظات على الإسبوع .... ؟ حمدالله على ال600 جرااام .. احسن من ولاا شي :)



.
.

بنااات سامحووني عالقصووور
بررجع لكم انشالله بس خل اخلص امتحاااناااتي على خيرر

.
.

لي لي ..
عظم الله اجرك يالغاليه
الله يغفرله .. الله يجعل مثواه الجنه
عيووون الغلاااا
Welma Welma :
شيري أهلين بعودتك النا انتي بتغيبي..بتغيبي وبترجعينا مرة واحدة بخط كبيييييييييير:hahaha:
شيري أهلين بعودتك النا انتي بتغيبي..بتغيبي وبترجعينا مرة واحدة بخط كبيييييييييير:hahaha:
** السلاااااااااااام عليكم ***

شخباركم حبايبي قلبي ؟؟؟ وحشتوني موووت

اليوم اعتقد نخلي فيه وزنا صوح ؟؟؟

اليوم انا وزني 91 واشويه وساعاتت يصير 91 بضبظ

والله هالاسبوع اختبارات وحاله نفسيه مررررررة تعبانه وتخبيص + تخفيف هاي شعاري لوووول

والرجيم حمدالله يعني اكل بس خفايف ياربي باقي عللي اشوي وانزل الى الثمانينات ادعوا لي

ودور هاليوم تلاقوني 24 ساعه عندكم اكون فنش اقزام لووووووووووول

وسلاااااااااااااااااااامتكم