لي لي تؤبريني كذا بنت حرتي ولا بلاااااااااش فديتها وربي :) :) شيري احاول اشفلك دور كمبرس يمكن اعطيك دور اللي تنضرب في الفيلم :hahaha: :hahaha:لي لي تؤبريني كذا بنت حرتي ولا بلاااااااااش فديتها وربي :) :) شيري احاول اشفلك دور كمبرس يمكن...
المسابقة التاسعة لتحطيم السمنة خلال الفترة (السبت:6/5/2006 إلى السبت:17/6/2006) << 6 أسابيع >> :3_3_103: على كل متسابقة التقيد بتدوين النتائج إسبوعياً على حسب التواريخ التالية: النتيجة الأولى : (السبت و الأحد : 13 و 14/5/2006) النتيجة الثانية : (السبت و الأحد : 20 و 21/5/2006) النتيجة الثالثة: (السبت و الأحد : 27 و 28/5/2006) النتيجة الرابعة: (السبت و الأحد : 3 و 4/6/2006) النتيجة الخامسة: (السبت والأحد : 10 و 11/6/2006) النتيجة السادسة: (السبت و الأحد : 17 و 18/6/2006) يجب ان تدون النتيجة حسب النموذج التالي: رقم النتيجة ( ) رقم النتيجة ( ) رقم المتسابقة: الإسم: الطول: الوزن قبل المسابقة: الوزن بعد الإسبوع الثاني: نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ هل مارستي الرياضة؟ اذكريها هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ أي ملاحظات على الإسبوع .... ؟ وسوف تمنح الفائزات شعار الرشاقة حسب كمية الكيلوات المفقوده خلال المسابقة ( لذا أرجو من عضوات كل مجموعة التعاون والإلتزام بقوانين المسابقة والمنتدى وأي متسابقة سوف تخالف في أحد القوانين سوف يتم إلغاء مشاركتها بالمسابقة). أتمنى التوفيق للجميعالمسابقة التاسعة لتحطيم السمنة خلال الفترة (السبت:6/5/2006 إلى السبت:17/6/2006) <<...
المسابقة التاسعة لتحطيم السمنة خلال الفترة (السبت:6/5/2006 إلى السبت:17/6/2006) << 6 أسابيع >> :3_3_103: على كل متسابقة التقيد بتدوين النتائج إسبوعياً على حسب التواريخ التالية: النتيجة الأولى : (السبت و الأحد : 13 و 14/5/2006) النتيجة الثانية : (السبت و الأحد : 20 و 21/5/2006) النتيجة الثالثة: (السبت و الأحد : 27 و 28/5/2006) النتيجة الرابعة: (السبت و الأحد : 3 و 4/6/2006) النتيجة الخامسة: (السبت والأحد : 10 و 11/6/2006) النتيجة السادسة: (السبت و الأحد : 17 و 18/6/2006) يجب ان تدون النتيجة حسب النموذج التالي: رقم النتيجة ( ) رقم النتيجة ( ) رقم المتسابقة: الإسم: الطول: الوزن قبل المسابقة: الوزن بعد الإسبوع الثاني: نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ هل مارستي الرياضة؟ اذكريها هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ أي ملاحظات على الإسبوع .... ؟ وسوف تمنح الفائزات شعار الرشاقة حسب كمية الكيلوات المفقوده خلال المسابقة ( لذا أرجو من عضوات كل مجموعة التعاون والإلتزام بقوانين المسابقة والمنتدى وأي متسابقة سوف تخالف في أحد القوانين سوف يتم إلغاء مشاركتها بالمسابقة). أتمنى التوفيق للجميعالمسابقة التاسعة لتحطيم السمنة خلال الفترة (السبت:6/5/2006 إلى السبت:17/6/2006) <<...
Welma :
يا رب انحف خلصت على كل الكياس للي بالبيت:06: :06: :06: الحقيييييييييييني ....شو أسوي؟:42:يا رب انحف خلصت على كل الكياس للي بالبيت:06: :06: :06: الحقيييييييييييني ....شو أسوي؟:42:
لي لي وين كنتي يالله راح نبدا بجد
إلي ماراح تلتزم راح تشبع بهدله منا
تبغن نلتزم برجيم معين ولي كل وحده بكيفها
أشوف محد يجاوبني ترا البدايه بكري ومافي أي مشتركه تبدي
بعد اليوم هذا أنا حذرتكن ....................مصدقه إنها مديره
يالله ورني أفكاركن هذي أول فكره إذا عاجبتكن يالله تبغن أسجل أسماء ولا إنت
تسجلن بنفسكن
بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
بإذن الله سنبدأ برجيم لمدة إسبوعين
طبعا المشتركات يسجلن حضورهن فورأ
علشان نبدا من بكره إن شاءالله
يومياتي راح أبديها أنا وبعدها المشتركه التاليه لي
الصلاة والسلام علي خير البشر سيدنا محمد بن عبدالله
والعنوان الرئيسي المجموعه المتميزه
الصلاة والسلام علي خير البشر محمد بن عبدالله