وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
Welma
•
المسابقة التاسعة لتحطيم السمنة خلال الفترة (السبت:6/5/2006 إلى السبت:17/6/2006) << 6 أسابيع >> :3_3_103: على كل متسابقة التقيد بتدوين النتائج إسبوعياً على حسب التواريخ التالية: النتيجة الأولى : (السبت و الأحد : 13 و 14/5/2006) النتيجة الثانية : (السبت و الأحد : 20 و 21/5/2006) النتيجة الثالثة: (السبت و الأحد : 27 و 28/5/2006) النتيجة الرابعة: (السبت و الأحد : 3 و 4/6/2006) النتيجة الخامسة: (السبت والأحد : 10 و 11/6/2006) النتيجة السادسة: (السبت و الأحد : 17 و 18/6/2006) يجب ان تدون النتيجة حسب النموذج التالي: رقم النتيجة ( ) رقم النتيجة ( ) رقم المتسابقة: الإسم: الطول: الوزن قبل المسابقة: الوزن بعد الإسبوع الثاني: نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ هل مارستي الرياضة؟ اذكريها هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ أي ملاحظات على الإسبوع .... ؟ وسوف تمنح الفائزات شعار الرشاقة حسب كمية الكيلوات المفقوده خلال المسابقة ( لذا أرجو من عضوات كل مجموعة التعاون والإلتزام بقوانين المسابقة والمنتدى وأي متسابقة سوف تخالف في أحد القوانين سوف يتم إلغاء مشاركتها بالمسابقة). أتمنى التوفيق للجميعالمسابقة التاسعة لتحطيم السمنة خلال الفترة (السبت:6/5/2006 إلى السبت:17/6/2006) <<...
منسف كنك رحتي يا بنت
hahaha :
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته الحمدالله أخباري زينه ياميمي أهلين وليما الصلاة والسلام علي خير البشر سيدنا محمد بن عبدالله وعلي آله وصحبه أجمعينالسلام عليكم ورحمة الله وبركاته الحمدالله أخباري زينه ياميمي أهلين وليما الصلاة والسلام...
ميلاد حبىعامله ايه دلوقت؟
ميلاد حبىعامله ايه دلوقت؟ميلاد حبىعامله ايه دلوقت؟
انتم بادئين السهره بدرى ليه النهارده؟
الصفحة الأخيرة
شو سهرتكم اليوم ؟.