meemee2005
•
ويلما انا عوزه طريقة المنسف بجد بالتفصيل الممل وتقولىلى لو مالقتش اللبن المخصوص ده اعمله
Welma
•
^^بنت الكويت^^ :
المسابقة التاسعة لتحطيم السمنة خلال الفترة (السبت:6/5/2006 إلى السبت:17/6/2006) << 6 أسابيع >> :3_3_103: على كل متسابقة التقيد بتدوين النتائج إسبوعياً على حسب التواريخ التالية: النتيجة الأولى : (السبت و الأحد : 13 و 14/5/2006) النتيجة الثانية : (السبت و الأحد : 20 و 21/5/2006) النتيجة الثالثة: (السبت و الأحد : 27 و 28/5/2006) النتيجة الرابعة: (السبت و الأحد : 3 و 4/6/2006) النتيجة الخامسة: (السبت والأحد : 10 و 11/6/2006) النتيجة السادسة: (السبت و الأحد : 17 و 18/6/2006) يجب ان تدون النتيجة حسب النموذج التالي: رقم النتيجة ( ) رقم النتيجة ( ) رقم المتسابقة: الإسم: الطول: الوزن قبل المسابقة: الوزن بعد الإسبوع الثاني: نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ هل مارستي الرياضة؟ اذكريها هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ أي ملاحظات على الإسبوع .... ؟ وسوف تمنح الفائزات شعار الرشاقة حسب كمية الكيلوات المفقوده خلال المسابقة ( لذا أرجو من عضوات كل مجموعة التعاون والإلتزام بقوانين المسابقة والمنتدى وأي متسابقة سوف تخالف في أحد القوانين سوف يتم إلغاء مشاركتها بالمسابقة). أتمنى التوفيق للجميعالمسابقة التاسعة لتحطيم السمنة خلال الفترة (السبت:6/5/2006 إلى السبت:17/6/2006) <<...
أنا راح اعطيكي طريقة المنسف باللبن العادي
اليوم عملته
يمي يمي
اليوم عملته
يمي يمي
Welma
•
^^بنت الكويت^^ :
المسابقة التاسعة لتحطيم السمنة خلال الفترة (السبت:6/5/2006 إلى السبت:17/6/2006) << 6 أسابيع >> :3_3_103: على كل متسابقة التقيد بتدوين النتائج إسبوعياً على حسب التواريخ التالية: النتيجة الأولى : (السبت و الأحد : 13 و 14/5/2006) النتيجة الثانية : (السبت و الأحد : 20 و 21/5/2006) النتيجة الثالثة: (السبت و الأحد : 27 و 28/5/2006) النتيجة الرابعة: (السبت و الأحد : 3 و 4/6/2006) النتيجة الخامسة: (السبت والأحد : 10 و 11/6/2006) النتيجة السادسة: (السبت و الأحد : 17 و 18/6/2006) يجب ان تدون النتيجة حسب النموذج التالي: رقم النتيجة ( ) رقم النتيجة ( ) رقم المتسابقة: الإسم: الطول: الوزن قبل المسابقة: الوزن بعد الإسبوع الثاني: نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ هل مارستي الرياضة؟ اذكريها هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ أي ملاحظات على الإسبوع .... ؟ وسوف تمنح الفائزات شعار الرشاقة حسب كمية الكيلوات المفقوده خلال المسابقة ( لذا أرجو من عضوات كل مجموعة التعاون والإلتزام بقوانين المسابقة والمنتدى وأي متسابقة سوف تخالف في أحد القوانين سوف يتم إلغاء مشاركتها بالمسابقة). أتمنى التوفيق للجميعالمسابقة التاسعة لتحطيم السمنة خلال الفترة (السبت:6/5/2006 إلى السبت:17/6/2006) <<...
بتفرمي بصلة وبتقليها مع زيت لحد ما تصفر
وبعدين بتقلبي اللحمة معها والأحسن يكون لحم خروف مع عضمه
وبتسلقي اللحمة لحد ما تستوي أنا بحط مع اللحمة 3 حبات هيل و ورق غاروملعقة صغيرة كركم
ولما تستوي اللحمة بتجهزي لبن وبتحطي عليه معلقتين نشا
وبتحطي في طنجرة تانية وبتضلي تحركي على نا ر هادية لحد ما يغلي اللبن
وبيشد بيمسك مع بعضه بتحطي عليه كمية من مرقة اللحمة و كمان اللحمة
وبتتركيهم على النار بتسبكوا مع بعض
وصحتين
هدا باللبن العادي واحنا بنقصد باللبن الزبادي
وبعدين بتقلبي اللحمة معها والأحسن يكون لحم خروف مع عضمه
وبتسلقي اللحمة لحد ما تستوي أنا بحط مع اللحمة 3 حبات هيل و ورق غاروملعقة صغيرة كركم
ولما تستوي اللحمة بتجهزي لبن وبتحطي عليه معلقتين نشا
وبتحطي في طنجرة تانية وبتضلي تحركي على نا ر هادية لحد ما يغلي اللبن
وبيشد بيمسك مع بعضه بتحطي عليه كمية من مرقة اللحمة و كمان اللحمة
وبتتركيهم على النار بتسبكوا مع بعض
وصحتين
هدا باللبن العادي واحنا بنقصد باللبن الزبادي
Welma
•
^^بنت الكويت^^ :
المسابقة التاسعة لتحطيم السمنة خلال الفترة (السبت:6/5/2006 إلى السبت:17/6/2006) << 6 أسابيع >> :3_3_103: على كل متسابقة التقيد بتدوين النتائج إسبوعياً على حسب التواريخ التالية: النتيجة الأولى : (السبت و الأحد : 13 و 14/5/2006) النتيجة الثانية : (السبت و الأحد : 20 و 21/5/2006) النتيجة الثالثة: (السبت و الأحد : 27 و 28/5/2006) النتيجة الرابعة: (السبت و الأحد : 3 و 4/6/2006) النتيجة الخامسة: (السبت والأحد : 10 و 11/6/2006) النتيجة السادسة: (السبت و الأحد : 17 و 18/6/2006) يجب ان تدون النتيجة حسب النموذج التالي: رقم النتيجة ( ) رقم النتيجة ( ) رقم المتسابقة: الإسم: الطول: الوزن قبل المسابقة: الوزن بعد الإسبوع الثاني: نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ هل مارستي الرياضة؟ اذكريها هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ أي ملاحظات على الإسبوع .... ؟ وسوف تمنح الفائزات شعار الرشاقة حسب كمية الكيلوات المفقوده خلال المسابقة ( لذا أرجو من عضوات كل مجموعة التعاون والإلتزام بقوانين المسابقة والمنتدى وأي متسابقة سوف تخالف في أحد القوانين سوف يتم إلغاء مشاركتها بالمسابقة). أتمنى التوفيق للجميعالمسابقة التاسعة لتحطيم السمنة خلال الفترة (السبت:6/5/2006 إلى السبت:17/6/2006) <<...
نسييت أكملك بتفلفي رز أبيض عادي
وبعدين بتجيبي خبز عادي بتقطعيه شقف صغار وبتحطيه في اناء التقديم
وبتصبي عليه من اللبن المطبوخ كمية كافية للخبز عشان يتشرب ويطرى
وبعدين بتحطي الرز على الوجه ويزين الوجه بالصنوبر واللوز المقليين سابقا
ويقدم المنسف بطبق شوربة بجانب طبق الرز
وبعدين بتجيبي خبز عادي بتقطعيه شقف صغار وبتحطيه في اناء التقديم
وبتصبي عليه من اللبن المطبوخ كمية كافية للخبز عشان يتشرب ويطرى
وبعدين بتحطي الرز على الوجه ويزين الوجه بالصنوبر واللوز المقليين سابقا
ويقدم المنسف بطبق شوربة بجانب طبق الرز
arch
•
meemee2005 :
لا حول ولا قوة الا بالله اللهم خذهم اخذعزيز مقتدراللهم احصهم عددا ودمرهم بددا ولاتبق منهم احدا اللهم ارنا فيهم يوما اسودا و ارنا فيهم عجائب قدرتك :( :( :(لا حول ولا قوة الا بالله اللهم خذهم اخذعزيز مقتدراللهم احصهم عددا ودمرهم بددا ولاتبق منهم احدا...
قلوبنا معكى يا يوم ميلاد حبى انتى وكل الفلسطنيين والعراقيين :(
اللهم انصر المسلمين وشتت اللهم اعداءك اعداء الدين
اللهم انصر المسلمين وشتت اللهم اعداءك اعداء الدين
الصفحة الأخيرة