لومى1234
لومى1234 •
المسابقة التاسعة لتحطيم السمنة خلال الفترة (السبت:6/5/2006 إلى السبت:17/6/2006) << 6 أسابيع >> :3_3_103: على كل متسابقة التقيد بتدوين النتائج إسبوعياً على حسب التواريخ التالية: النتيجة الأولى : (السبت و الأحد : 13 و 14/5/2006) النتيجة الثانية : (السبت و الأحد : 20 و 21/5/2006) النتيجة الثالثة: (السبت و الأحد : 27 و 28/5/2006) النتيجة الرابعة: (السبت و الأحد : 3 و 4/6/2006) النتيجة الخامسة: (السبت والأحد : 10 و 11/6/2006) النتيجة السادسة: (السبت و الأحد : 17 و 18/6/2006) يجب ان تدون النتيجة حسب النموذج التالي: رقم النتيجة ( ) رقم النتيجة ( ) رقم المتسابقة: الإسم: الطول: الوزن قبل المسابقة: الوزن بعد الإسبوع الثاني: نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ هل مارستي الرياضة؟ اذكريها هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ أي ملاحظات على الإسبوع .... ؟ وسوف تمنح الفائزات شعار الرشاقة حسب كمية الكيلوات المفقوده خلال المسابقة ( لذا أرجو من عضوات كل مجموعة التعاون والإلتزام بقوانين المسابقة والمنتدى وأي متسابقة سوف تخالف في أحد القوانين سوف يتم إلغاء مشاركتها بالمسابقة). أتمنى التوفيق للجميع
المسابقة التاسعة لتحطيم السمنة خلال الفترة (السبت:6/5/2006 إلى السبت:17/6/2006) <<...
النتيجه:5
الرقم:32
الوزن قبل:99
الزون بعد:97
تخفيف لارياضه لا ادويه
اشرب شاهي اخضر مع رجل الاسد
لومى1234
لومى1234 •
المسابقة التاسعة لتحطيم السمنة خلال الفترة (السبت:6/5/2006 إلى السبت:17/6/2006) << 6 أسابيع >> :3_3_103: على كل متسابقة التقيد بتدوين النتائج إسبوعياً على حسب التواريخ التالية: النتيجة الأولى : (السبت و الأحد : 13 و 14/5/2006) النتيجة الثانية : (السبت و الأحد : 20 و 21/5/2006) النتيجة الثالثة: (السبت و الأحد : 27 و 28/5/2006) النتيجة الرابعة: (السبت و الأحد : 3 و 4/6/2006) النتيجة الخامسة: (السبت والأحد : 10 و 11/6/2006) النتيجة السادسة: (السبت و الأحد : 17 و 18/6/2006) يجب ان تدون النتيجة حسب النموذج التالي: رقم النتيجة ( ) رقم النتيجة ( ) رقم المتسابقة: الإسم: الطول: الوزن قبل المسابقة: الوزن بعد الإسبوع الثاني: نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ هل مارستي الرياضة؟ اذكريها هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ أي ملاحظات على الإسبوع .... ؟ وسوف تمنح الفائزات شعار الرشاقة حسب كمية الكيلوات المفقوده خلال المسابقة ( لذا أرجو من عضوات كل مجموعة التعاون والإلتزام بقوانين المسابقة والمنتدى وأي متسابقة سوف تخالف في أحد القوانين سوف يتم إلغاء مشاركتها بالمسابقة). أتمنى التوفيق للجميع
المسابقة التاسعة لتحطيم السمنة خلال الفترة (السبت:6/5/2006 إلى السبت:17/6/2006) <<...
مبروك الاوزان الجديده للبنات


لي لي عيني عليك بارده ماشاء الله كيف نحفتي بالتخفيف بس انا اسوس تخفيف واحيان يكون تجويع بس مانزل شي
منسف بالحمه
منسف بالحمه •
Welma Welma :
وين البنات لي لي ..ما بتبيني كتير زي الأول وين قلب الحدث يا رب أنحف لا يكون مقاطعانا حبيبتي ميمي ما رجعتي لحد الآن شو بتعملي منسف بعرفك هلأ في سابع نومة
وين البنات لي لي ..ما بتبيني كتير زي الأول وين قلب الحدث يا رب أنحف لا يكون مقاطعانا...
:hahaha: :hahaha: :hahaha:
خلص افهمتيلي فعلا امبارح نمت بدري:22:

اليوم جمعه الستات بدنا تقرير مفصل
منسف بالحمه
منسف بالحمه •
:hahaha: :hahaha: :hahaha: خلص افهمتيلي فعلا امبارح نمت بدري:22: اليوم جمعه الستات بدنا تقرير مفصل
:hahaha: :hahaha: :hahaha: خلص افهمتيلي فعلا امبارح نمت بدري:22: اليوم جمعه الستات بدنا...
شكله لابد من النيجه

الاسم منسف باللحمه<<<<<هد الاسم جايبلي الكافيه:hahaha:

الوزن في الاسبوع الخامس زي الرابع زي الثالث 88<<<<< انا ثابته علي نفس المبدا:hahaha:

الاعشاب والرياضه والادويه لا

ملاحظه خبصت وعملت يومين رجيم:(
منسف بالحمه
منسف بالحمه •
شكله لابد من النيجه الاسم منسف باللحمه&lt;&lt;&lt;&lt;&lt;هد الاسم جايبلي الكافيه:hahaha: الوزن في الاسبوع الخامس زي الرابع زي الثالث 88&lt;&lt;&lt;&lt;&lt; انا ثابته علي نفس المبدا:hahaha: الاعشاب والرياضه والادويه لا ملاحظه خبصت وعملت يومين رجيم:(
شكله لابد من النيجه الاسم منسف باللحمه&lt;&lt;&lt;&lt;&lt;هد الاسم جايبلي الكافيه:hahaha:...
ارش


فينك يا عسل:26: