ويكو
فله
صباحكم سكر اسمر
سَديم
•
فريييز
الله يعافيك يا رب ويوفقك ويزيدك إرادة ان شاء الله :)
week plan
ويوفقك ويوفق كل البنات آمين يا رب :26:
يلا بنات تخيلو أجسامكم لما تنحفون 10 كيلوا كيف بتصير .......... تخيلوا صديقاتكم كيف بتكون ردة فعلهم لما يشوفونكم بعد النحف:eek: ........ و طلعوا السوق وشوفو الملابس اللي اعجبتكم بس ما تقدرون تلبسونها و تخيلوا انكم نحاف ولابسينها :7_18_2: ......... فكروا في المناسبات الي جاية بالإجازة و ردة فعل أهلكم الي من زمان ما شفتوهم كيف بتصير :32:
الله يوفقنا وينحفنا ان شاء الله
الله يعافيك يا رب ويوفقك ويزيدك إرادة ان شاء الله :)
week plan
ويوفقك ويوفق كل البنات آمين يا رب :26:
يلا بنات تخيلو أجسامكم لما تنحفون 10 كيلوا كيف بتصير .......... تخيلوا صديقاتكم كيف بتكون ردة فعلهم لما يشوفونكم بعد النحف:eek: ........ و طلعوا السوق وشوفو الملابس اللي اعجبتكم بس ما تقدرون تلبسونها و تخيلوا انكم نحاف ولابسينها :7_18_2: ......... فكروا في المناسبات الي جاية بالإجازة و ردة فعل أهلكم الي من زمان ما شفتوهم كيف بتصير :32:
الله يوفقنا وينحفنا ان شاء الله
عطر الليالي غريبه مااتسجلتي.. قيوانة حتى النخاع واحنا نحبك كثير قيونه roro6 حاولي تغيرين ريجيمك حبيبتي فله الله يعينك على هالي تشربينه وخلاص بطلي تخبيص تفاحة الله.. مادامك خبصتي على آيس كريم مسموحه عليك بالعافية helwah_ss وحشتيني ياحلوة الجلسة الصباح كانت ناقصتك .. كنا مجتمعين برابط غير دودا الامورة بالتوفيق حبيبتي ... غفران الغامدي ماراح نخليكي تنسحبين معانا ناس أباضايات على قولت اخوانا السوريين دراري ماشاء الله بداية كويسةعطر الليالي غريبه مااتسجلتي.. قيوانة حتى النخاع واحنا نحبك كثير قيونه roro6 حاولي...
هلا هلا وهلا
بكل الموجودين من غير أستثنا <------- والهمزة أنتوو حطوها خربانة عندي :42:
قيوانية حتى النخاع
إن محد بياخذ القب إلا أنا ( نتفائلة واااااايد ) :22:
لينا
بنشتاقلج واايد واايد والله يوفقج :)
دودا الأمورة
شخبارج إنشالله بخير وتوصلين للي تبينة
فلة
هلا حبيبتي وإنشالله توصلين لللي تبينة والله يوفقج
week plan
صباح الفل والياسمين لج وإنشالله اليوم يكون خفيف ويكون مظبووط
والشاي الأخضر ماشربتة ماقمت أشتهية إذا ياني وأنتو بكرامة أمساك بشربة
:)
غفران الغامدي
صباحك العسل
وإنشالله الكل يوصل للوزن المطلووب
ولاكن لازم نشجع بعض عشان نوصل للهدف
:26:
:26:
:26:
بكل الموجودين من غير أستثنا <------- والهمزة أنتوو حطوها خربانة عندي :42:
قيوانية حتى النخاع
إن محد بياخذ القب إلا أنا ( نتفائلة واااااايد ) :22:
لينا
بنشتاقلج واايد واايد والله يوفقج :)
دودا الأمورة
شخبارج إنشالله بخير وتوصلين للي تبينة
فلة
هلا حبيبتي وإنشالله توصلين لللي تبينة والله يوفقج
week plan
صباح الفل والياسمين لج وإنشالله اليوم يكون خفيف ويكون مظبووط
والشاي الأخضر ماشربتة ماقمت أشتهية إذا ياني وأنتو بكرامة أمساك بشربة
:)
غفران الغامدي
صباحك العسل
وإنشالله الكل يوصل للوزن المطلووب
ولاكن لازم نشجع بعض عشان نوصل للهدف
:26:
:26:
:26:
سَديم
اختي كلامج عين العقل ... ولازم نضعف عشان ها الاشياء الحلوه
فله
وزني عقب الدوره نزل رجع مثل ما كان 68 للحين على حطته ... والله تصدقني اني صار لي 9 شهور من سويت رجيم ولا اخذت اي نوع من الفيتامينات .. وشعري حت شوي بس للحين طره ههههههههههههه بس يتراوالي الاكل المتوازن والصحي اهم من الحبوب ولا شرايش خيو
اختي كلامج عين العقل ... ولازم نضعف عشان ها الاشياء الحلوه
فله
وزني عقب الدوره نزل رجع مثل ما كان 68 للحين على حطته ... والله تصدقني اني صار لي 9 شهور من سويت رجيم ولا اخذت اي نوع من الفيتامينات .. وشعري حت شوي بس للحين طره ههههههههههههه بس يتراوالي الاكل المتوازن والصحي اهم من الحبوب ولا شرايش خيو
الصفحة الأخيرة
والله يبلغنا بها المسابقه ونخسر جم كيلو واحنا بصحه