منسف بالحمه
منسف بالحمه
سعادو ازيك حبيبتى اىه اخبارك الورده ميلاد حبى ام لما وغلا ايه الحكايه يابنات
سعادو ازيك حبيبتى اىه اخبارك الورده ميلاد حبى ام لما وغلا ايه الحكايه يابنات
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته


شو اخباركم يا جماعه وحشتوني

ارش الف مبروك عليك استمري:26:
ايفا
ايفا
المسابقة التاسعة لتحطيم السمنة خلال الفترة (السبت:6/5/2006 إلى السبت:17/6/2006) << 6 أسابيع >> :3_3_103: على كل متسابقة التقيد بتدوين النتائج إسبوعياً على حسب التواريخ التالية: النتيجة الأولى : (السبت و الأحد : 13 و 14/5/2006) النتيجة الثانية : (السبت و الأحد : 20 و 21/5/2006) النتيجة الثالثة: (السبت و الأحد : 27 و 28/5/2006) النتيجة الرابعة: (السبت و الأحد : 3 و 4/6/2006) النتيجة الخامسة: (السبت والأحد : 10 و 11/6/2006) النتيجة السادسة: (السبت و الأحد : 17 و 18/6/2006) يجب ان تدون النتيجة حسب النموذج التالي: رقم النتيجة ( ) رقم النتيجة ( ) رقم المتسابقة: الإسم: الطول: الوزن قبل المسابقة: الوزن بعد الإسبوع الثاني: نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ هل مارستي الرياضة؟ اذكريها هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ أي ملاحظات على الإسبوع .... ؟ وسوف تمنح الفائزات شعار الرشاقة حسب كمية الكيلوات المفقوده خلال المسابقة ( لذا أرجو من عضوات كل مجموعة التعاون والإلتزام بقوانين المسابقة والمنتدى وأي متسابقة سوف تخالف في أحد القوانين سوف يتم إلغاء مشاركتها بالمسابقة). أتمنى التوفيق للجميع
المسابقة التاسعة لتحطيم السمنة خلال الفترة (السبت:6/5/2006 إلى السبت:17/6/2006) <<...
السلام عليكم اخواتي
بياناتي لهذا الأسبوع :


رقم النتيجة (3 )
رقم المتسابقة:23
الإسم:ايفا
الطول:165
الوزن قبل المسابقة:130
الوزن بعد الإسبوع الثاني:128
الوزن هذا الأسبوع : 125
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ تخفيف عموما
هل مارستي الرياضة؟ اذكريها: المشي يوميا
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها: لا : لم استعمل اي اعشاب
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ علاج كسل الغدة
أي ملاحظات على الإسبوع .... الحمد لله علي نزول الوزن وان شاء الله يستمر في النزول
تمنياتي لكل البنات ان شاء الله ان يحققوا ما يتمنوا
واسفة اني لم اسجل بياناتي طوال الفترة السابقة لأن النت كان به عطل عندي

..*.. لي لي ..*..
..*.. لي لي ..*..
السلام عليكم اخواتي بياناتي لهذا الأسبوع : رقم النتيجة (3 ) رقم المتسابقة:23 الإسم:ايفا الطول:165 الوزن قبل المسابقة:130 الوزن بعد الإسبوع الثاني:128 الوزن هذا الأسبوع : 125 نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ تخفيف عموما هل مارستي الرياضة؟ اذكريها: المشي يوميا هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها: لا : لم استعمل اي اعشاب هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ علاج كسل الغدة أي ملاحظات على الإسبوع .... الحمد لله علي نزول الوزن وان شاء الله يستمر في النزول تمنياتي لكل البنات ان شاء الله ان يحققوا ما يتمنوا واسفة اني لم اسجل بياناتي طوال الفترة السابقة لأن النت كان به عطل عندي
السلام عليكم اخواتي بياناتي لهذا الأسبوع : رقم النتيجة (3 ) رقم...

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

كيفكم يابنات ؟
وش اخباركم ؟
ان شاءالله كل اموركم تمام :)

ميمي
ويلما
منسف
يارب ننحف
ارش
موشو
مشكلتي دلوعة
الوردة
شيري
ام الاحمدين
سعادوو
ام لمى وغلا
لومي 1234


وباقي البنات كلهم ويعذروني اللي نسيت اسمائهم

والله لكم وحشة كلكم
وآسفة جداً على غيابي الفترة اللي راحت
بس غصب والله
حتى ملكة اختي اجلناها شوي وربي يسهل ان شاءالله

واليوم داخلة بس اسلم عليكم
وكمان علشان احط مشاركتي بمسابقة الحلويات
المشكلة اني سجلت فيها من فترة وصعبة اني ما اشارك :09:
بالذات انها باقي لها يومين وتنتهي
قلت امر احط المشاركة واجي اسلم عليكم :)

ويارب اقدر اسجل وزني للاسبوع الأخير
دعواتكم يالغاليات

واتمنى التوفيق للجميع بدون استثناء

:)
meemee2005
meemee2005
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كيفكم يابنات ؟ وش اخباركم ؟ ان شاءالله كل اموركم تمام :) ميمي ويلما منسف يارب ننحف ارش موشو مشكلتي دلوعة الوردة شيري ام الاحمدين سعادوو ام لمى وغلا لومي 1234 وباقي البنات كلهم ويعذروني اللي نسيت اسمائهم والله لكم وحشة كلكم وآسفة جداً على غيابي الفترة اللي راحت بس غصب والله حتى ملكة اختي اجلناها شوي وربي يسهل ان شاءالله واليوم داخلة بس اسلم عليكم وكمان علشان احط مشاركتي بمسابقة الحلويات المشكلة اني سجلت فيها من فترة وصعبة اني ما اشارك :09: بالذات انها باقي لها يومين وتنتهي قلت امر احط المشاركة واجي اسلم عليكم :) ويارب اقدر اسجل وزني للاسبوع الأخير دعواتكم يالغاليات واتمنى التوفيق للجميع بدون استثناء :)
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كيفكم يابنات ؟ وش اخباركم ؟ ان شاءالله كل اموركم تمام :)...
لى لىىانا مش مصدقه كنتىىفيين
arch
arch
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته شو اخباركم يا جماعه وحشتوني ارش الف مبروك عليك استمري:26:
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته شو اخباركم يا جماعه وحشتوني ارش الف مبروك عليك استمري:26:
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
ازيكم يا بنات عاملين ايه
منسف الله يبارك فيكى حبيبتى عقبالك يالا شدى حيلك :)
ويلما ميمي سعادوو ام الاحمدين لى لى يا رب انحف ازيكم كلكم:26:
شيييييييييييييييييييييييييييرى فينك ليكى وحشة ربنا يعينك شكلك مشغولة فى الجهاز ربنا يوفقك ويتمم لك على خير :icon28:
باقى البنات اخباركم ايه
خلالالالالالالالالالالالالالاص المسابقة خلصت لكن رحلة الرشاقة لسه مش خلصت ربنا يدينا الصحة والارادة علشان نستمر فى الريجيمات :10_8_11: :7_18_2: :7_5_127: