الفراشه اللؤلؤيه
•
حبيتي جزوووووووره تسلمين علىكلامك وانا تعبانه لكن انا ودي احد يقولي انه كان يمارس المشي ونحف ومو شرط بداية النهارلاني تعقدت وانا عارفه اني غثيتكم بكلامي بس انا واثقه انكم كلكم خواتي
سَديم
•
حبيتي جزوووووووره تسلمين علىكلامك وانا تعبانه لكن انا ودي احد يقولي انه كان يمارس المشي ونحف ومو شرط بداية النهارلاني تعقدت وانا عارفه اني غثيتكم بكلامي بس انا واثقه انكم كلكم خواتيحبيتي جزوووووووره تسلمين علىكلامك وانا تعبانه لكن انا ودي احد يقولي انه كان يمارس المشي ونحف ومو...
عزيزتي فراشة....... انا من تقريبا سنتين كان وزني 58 تقريبا ..... سويت رجيم قاسي شوي مع هرولة لمدة ساعة يوميا :09: ....... نحفت خلال 3 أسابيع 8 كيلوا :42: ........ صدقيني المشي هو اللي بينحفك ..... رجيم بدون حركة ما ينفع كثير :26:
الله يوفقك ويقويك ان شاء الله :)
الله يوفقك ويقويك ان شاء الله :)
XXL
•
شلونكم بنات :) أنا نمت نووووووووومة الله يسلمكم بس صج راحةشلونكم بنات :) أنا نمت نووووووووومة الله يسلمكم بس صج راحة
وش اخباركم يابنات مجموعتى الله لايحرمنى منكم
وكيف الرجيم معاكم
ابشركم نزل وزنى صار 66.6 الحمد لله
مشاءالله عدد الصفحات تزيد بسرعه مثل سوق الاسهم :hahaha:
تصدقون اليوم قست السكر بعد الفطور بـ 3ساعات لقيته منخفض 85 ابصراحه مرره خفت
رحت فكيت لى شمام وحطيت عليها ملعقة عسل صغير ولما صحيت شربت شاى محلى و قست السكر
لقيته 111 برضه منخفض
مدرى وش اسوى اكمل الرجيم او اتركه ابي راااايكم
وكيف الرجيم معاكم
ابشركم نزل وزنى صار 66.6 الحمد لله
مشاءالله عدد الصفحات تزيد بسرعه مثل سوق الاسهم :hahaha:
تصدقون اليوم قست السكر بعد الفطور بـ 3ساعات لقيته منخفض 85 ابصراحه مرره خفت
رحت فكيت لى شمام وحطيت عليها ملعقة عسل صغير ولما صحيت شربت شاى محلى و قست السكر
لقيته 111 برضه منخفض
مدرى وش اسوى اكمل الرجيم او اتركه ابي راااايكم
الصفحة الأخيرة