كوبونات الراقية تسجيل الدخول

Welma
Welma •
^^بنت الكويت^^ ^^بنت الكويت^^ :
المسابقة التاسعة لتحطيم السمنة خلال الفترة (السبت:6/5/2006 إلى السبت:17/6/2006) << 6 أسابيع >> :3_3_103: على كل متسابقة التقيد بتدوين النتائج إسبوعياً على حسب التواريخ التالية: النتيجة الأولى : (السبت و الأحد : 13 و 14/5/2006) النتيجة الثانية : (السبت و الأحد : 20 و 21/5/2006) النتيجة الثالثة: (السبت و الأحد : 27 و 28/5/2006) النتيجة الرابعة: (السبت و الأحد : 3 و 4/6/2006) النتيجة الخامسة: (السبت والأحد : 10 و 11/6/2006) النتيجة السادسة: (السبت و الأحد : 17 و 18/6/2006) يجب ان تدون النتيجة حسب النموذج التالي: رقم النتيجة ( ) رقم النتيجة ( ) رقم المتسابقة: الإسم: الطول: الوزن قبل المسابقة: الوزن بعد الإسبوع الثاني: نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ هل مارستي الرياضة؟ اذكريها هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ أي ملاحظات على الإسبوع .... ؟ وسوف تمنح الفائزات شعار الرشاقة حسب كمية الكيلوات المفقوده خلال المسابقة ( لذا أرجو من عضوات كل مجموعة التعاون والإلتزام بقوانين المسابقة والمنتدى وأي متسابقة سوف تخالف في أحد القوانين سوف يتم إلغاء مشاركتها بالمسابقة). أتمنى التوفيق للجميع
المسابقة التاسعة لتحطيم السمنة خلال الفترة (السبت:6/5/2006 إلى السبت:17/6/2006) <<...
ولا كيلو:42:
زي ما دخلت زي ما طلعت منها
كل ما أنزل أرجع أطلعهم
ما انا راح أقولك السر
لما يكون الواحد عنده هدف
بينزل وزنه عشانه بيكون مستعجل على النزول <<مثلا واحدة مسافرة عند حماتها:hahaha: ولا ملكة أخت بعض الناس:hahaha:
بس لما الهدف يتأجل يقل الحماس
meemee2005
meemee2005 •
Welma Welma :
ليش يعني انتي كمااااااااااااااااااان:( كلكم حتسيبوني:(
ليش يعني انتي كمااااااااااااااااااان:( كلكم حتسيبوني:(
لا يا حبيبتىانا هابقى معاكى كل ىوم زى ماحنا وهاحاول التزم من بدايةالاسبوع الجاى كل ما فىىالموضوع مش هاسجل نفسي رسمي فى المسابقه
الاسبوع ده كله مغريات غيران نفسيتى مش مستقره فمش قادره اضغط على نفسي
Welma
Welma •
^^بنت الكويت^^ ^^بنت الكويت^^ :
المسابقة التاسعة لتحطيم السمنة خلال الفترة (السبت:6/5/2006 إلى السبت:17/6/2006) &lt;&lt; 6 أسابيع &gt;&gt; :3_3_103: على كل متسابقة التقيد بتدوين النتائج إسبوعياً على حسب التواريخ التالية: النتيجة الأولى : (السبت و الأحد : 13 و 14/5/2006) النتيجة الثانية : (السبت و الأحد : 20 و 21/5/2006) النتيجة الثالثة: (السبت و الأحد : 27 و 28/5/2006) النتيجة الرابعة: (السبت و الأحد : 3 و 4/6/2006) النتيجة الخامسة: (السبت والأحد : 10 و 11/6/2006) النتيجة السادسة: (السبت و الأحد : 17 و 18/6/2006) يجب ان تدون النتيجة حسب النموذج التالي: رقم النتيجة ( ) رقم النتيجة ( ) رقم المتسابقة: الإسم: الطول: الوزن قبل المسابقة: الوزن بعد الإسبوع الثاني: نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ هل مارستي الرياضة؟ اذكريها هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ أي ملاحظات على الإسبوع .... ؟ وسوف تمنح الفائزات شعار الرشاقة حسب كمية الكيلوات المفقوده خلال المسابقة ( لذا أرجو من عضوات كل مجموعة التعاون والإلتزام بقوانين المسابقة والمنتدى وأي متسابقة سوف تخالف في أحد القوانين سوف يتم إلغاء مشاركتها بالمسابقة). أتمنى التوفيق للجميع
المسابقة التاسعة لتحطيم السمنة خلال الفترة (السبت:6/5/2006 إلى السبت:17/6/2006) &lt;&lt;...
طيب مش مهم ما تضغطي على نفسك
بس التسجيل بيعطي دافع ونوع من الحماس أنا هيك رايي:26:
meemee2005
meemee2005 •
Welma Welma :
ولا كيلو:42: زي ما دخلت زي ما طلعت منها كل ما أنزل أرجع أطلعهم ما انا راح أقولك السر لما يكون الواحد عنده هدف بينزل وزنه عشانه بيكون مستعجل على النزول &lt;&lt;مثلا واحدة مسافرة عند حماتها:hahaha: ولا ملكة أخت بعض الناس:hahaha: بس لما الهدف يتأجل يقل الحماس
ولا كيلو:42: زي ما دخلت زي ما طلعت منها كل ما أنزل أرجع أطلعهم ما انا راح أقولك السر لما...
عندك حق انا لما كنت فى مصر خسيت 10 كيلو عشان جوزىيشوفنى فىنىو لوك لكن انا نا لاعندىمناسبات ولا باشوف حد كل الايام زى بعضها
meemee2005
meemee2005 •
meemee2005 meemee2005 :
عندك حق انا لما كنت فى مصر خسيت 10 كيلو عشان جوزىيشوفنى فىنىو لوك لكن انا نا لاعندىمناسبات ولا باشوف حد كل الايام زى بعضها
عندك حق انا لما كنت فى مصر خسيت 10 كيلو عشان جوزىيشوفنى فىنىو لوك لكن انا نا لاعندىمناسبات ولا...
هاشوف لو لقيت وزنى علىالاقل زىماهو وما زدتش هاسجل اما لو زدت هاكفى علىخيبتى ماجور زي ما بيقولو وهاسكت