صباحو حلوات ماشاء الله هنا ولاتقولوووون ياقماري وانا جالسه اهذر هناك لوحدي :(


عاد هذي نتيجتي
رقم النتيجة (6)

رقم المتسابقة:14
الإسم: أحلى كوشة

الطول:163

الوزن قبل المسابقة:77
الوزن بعد الاسبوع الاول:74.5
الوزن بعد الاسبوع الثاني:75
الوزن بعد الإسبوع الثالث:73
الوزن بعد الأسبوع الرابع: 71.5
الوزن بعد الأسبوع الخامس: 72
الوزن بعد الأسبوع السادس : 71

نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟تخبيص 3 ايام وتخفيف 3 ايام وليا يوم بدأت رجيم الاخت شدون الحمد لله نزلنا كيلو نصها مع التخفيف ونص مع رجيم شدون
هل مارستي الرياضة؟ ايه ..ايروبكس




هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ لا
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ لا
أي ملاحظات على الإسبوع ....الحمد لله نتيجة مرضية بالنسبة لي 6 كيلو في شهر ونص التغير واضح على الشكل أحمدك ياااااااااااااااااااااااارب
بالتوفيق للجميع



عنوووقة وميووسة سويت لكم حفلة هنااااك تعالوا بس كلوووو خخخخخخخخخخ


http://hawaaworld.net/showthread.php?t=588401&page=3

مساء الخير انا اخت( تفاصيل موعدي )وهي موصيتني اكتب نتيجتها الاسبوع هذا اذا ماقدرت تدخل
الوزن لهذا الاسبوع 67
الريجيم تخفيف
وشكرا

احلى كوشه .. اممم هذا تشجيع ولا شنو احلى ... انا نظامي حلويات وكاكاو يعني الاكل اللي حطيتيه حلو بس عشقي كنافه بقلاوه حلويات الخ القائمه تطول .... مو تحطين صوره حلويات و شوكولا يا ويلج

يا هلا براد الصبح ... اسمج روعه اختيار موفق.... شخبار تفاصيل موعدي :)

تصدقون حسبالي الموضوع تقفل .....

وينكم ؟

وينكم


لا حس ولا خبر
أحس كأني داخله مكان مهجوور
اشتقت لسوالفكم :(


وليش أكثر البنات ما حطوا نتايجهم ؟؟؟؟؟؟؟

تراا المشرفه حطت النتايج الأخيره ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟