الف سلامه عليج يا عيون الغلا والله يشفيج ان شاء الله

بس وزنج وايد نازل

يعني في اسبوع 10 كيلو

كل هذي من المرض الف سلامه عليج حبيبتي

مباااااااااااااااااااااارك عليكم نزول الوزن

وعقبال البنات اللي وزنهم مانزل

تعاااااااااااااالو نسيت اسلم

السلاااااااااااام عليكم

صبااااااااااح الخير

الوفاا.... شحالج

اشتقنالك والله

لج وحشه

وبس

.!

توني راده من برع رحت تدريبي والحين ييت البيت

وتوني فاطره سندويشة جبن وكوب عصير مشكل

والظهر بشرب شاي اخضر ونعناع والغدااء

يمكن يمكن عصير وسندويشة جبن بعد

والعشاء امممم سفن اب دايت

وبس يكفي صح وكل ماحس

بيوووع بشرب شاي

اخضر ونعناع

وخلاص

وانا الحين بروح دوامي

اشوفكم عقب

يلا بااااي

سي يو

باي مشكلتي دلوعة