فش فـــاش :

مس ميمو مبررررررررررررررروك ماشالله عليك بس وش هو ريجيم عذاري

مس ميمو مبررررررررررررررروك ماشالله عليك بس وش هو ريجيم عذاري

فرخه الجمعية :

بخير الحمدلله حبيبتي>>> وشاده حيلي عالآخــــــــــر:09: على فكره النظام اللي كتبتي انك تتبعينه انا كنت اتبعته من سنتين تقريبا ومع دكتور بس كان بدون الفطور عشان كانت اجازة الصيف وانام لغاية الظهر فألغى لي الفطور وماشاءالله نزلت عليه 6 كيلو باول اسبوعين وثاني اسبوعين نزلت 5 يعني 11 كيلو بشهر مع رياضة خفيفة مو كثير>>>>>>>> بس طبعا رجعتهم ادبال بعدها:30:

بخير الحمدلله حبيبتي>>> وشاده حيلي عالآخــــــــــر:09: على فكره النظام اللي كتبتي انك...

لجين القمر :

السلام عليكم جميعن اش الاخبار ان شاء الله تمام ابشركم نزل وزني الا 101 في اسبوع ونص:icon28: :icon28: ولكني غيرة نضام الرجيم هذا السبوع الا رجيم 15 كيلو في 20 يوم لعذاري والحمد لله كل شي تمام والله يستر من يوم الخميس والجمعه :10_8_10: ادعولي يابنات ينزل اكثر وينزل الجميع مبداين الا 80 او 85 انشاء الله ونسيت اقلكم امشي يومين من 2ونص كيلو الا 3 كيلو خمس ايام في السبوع:7_5_131: :7_5_127:

السلام عليكم جميعن اش الاخبار ان شاء الله تمام ابشركم نزل وزني الا 101 في اسبوع ونص:icon28:...

لجين القمر :

السلام عليكم جميعن اش الاخبار ان شاء الله تمام ابشركم نزل وزني الا 101 في اسبوع ونص:icon28: :icon28: ولكني غيرة نضام الرجيم هذا السبوع الا رجيم 15 كيلو في 20 يوم لعذاري والحمد لله كل شي تمام والله يستر من يوم الخميس والجمعه :10_8_10: ادعولي يابنات ينزل اكثر وينزل الجميع مبداين الا 80 او 85 انشاء الله ونسيت اقلكم امشي يومين من 2ونص كيلو الا 3 كيلو خمس ايام في السبوع:7_5_131: :7_5_127:

السلام عليكم جميعن اش الاخبار ان شاء الله تمام ابشركم نزل وزني الا 101 في اسبوع ونص:icon28:...