درة البحرين_947
المسابقة التاسعة لتحطيم السمنة خلال الفترة (السبت:6/5/2006 إلى السبت:17/6/2006) << 6 أسابيع >> :3_3_103: على كل متسابقة التقيد بتدوين النتائج إسبوعياً على حسب التواريخ التالية: النتيجة الأولى : (السبت و الأحد : 13 و 14/5/2006) النتيجة الثانية : (السبت و الأحد : 20 و 21/5/2006) النتيجة الثالثة: (السبت و الأحد : 27 و 28/5/2006) النتيجة الرابعة: (السبت و الأحد : 3 و 4/6/2006) النتيجة الخامسة: (السبت والأحد : 10 و 11/6/2006) النتيجة السادسة: (السبت و الأحد : 17 و 18/6/2006) يجب ان تدون النتيجة حسب النموذج التالي: رقم النتيجة ( ) رقم النتيجة ( ) رقم المتسابقة: الإسم: الطول: الوزن قبل المسابقة: الوزن بعد الإسبوع الثاني: نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ هل مارستي الرياضة؟ اذكريها هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ أي ملاحظات على الإسبوع .... ؟ وسوف تمنح الفائزات شعار الرشاقة حسب كمية الكيلوات المفقوده خلال المسابقة ( لذا أرجو من عضوات كل مجموعة التعاون والإلتزام بقوانين المسابقة والمنتدى وأي متسابقة سوف تخالف في أحد القوانين سوف يتم إلغاء مشاركتها بالمسابقة). أتمنى التوفيق للجميع
المسابقة التاسعة لتحطيم السمنة خلال الفترة (السبت:6/5/2006 إلى السبت:17/6/2006) <<...
غفران الغامدي
الف مبروك نزول الوزن

rafeqat aldrb
ما شاء الله نزووول حلوووو
بالتوووفيق حبيبتي وإلى الامااام
شذى ألورود
شذى ألورود •
الحلوه كفت ووفت ... مشكوره يا قلبي .. ههههههههههههههههههههههههه
الحلوه كفت ووفت ... مشكوره يا قلبي .. ههههههههههههههههههههههههه
رقم النتيجة (2)
رقم المتسابقة (46)
الاسم : شذى ألورود
الطول 164
الوزن قبل المسابقة 68
الوزن هلأ بعد الاسبوع التاني هو 65.5
اليجيم نفسه تخفيف مع الرياضة
الرياضة كانت اوربتراك مع شوية نط حبل
لالالالالالالالالالالالا للادوية
وما استعملت اعشاب
بشرب على الاقل 8 كاسات ماء
ملاحظاتي لهلاسبوع انه كان اسهل بكتير من ال=لاسبوع الي فات وحاسة اني اكلت اكتر وما توقعت اني اكون نحفانة كيلو ونص بهالاسبوع .....عن جد استغربت لاني كنت عند اهلي وماما ما بتعترف على رأيها بالمجاعة الي عامليتها بحالي ...طبعا هدا رايها ...بتظل تراقبني اكلت والا لا وبتقولي عندي ما في ريجيم بس تروحي على بيتك روجمي متل ما بدك بعيد عن عيني.....وبس والى اللقاء يوم الاحد القادم
درة البحرين_947
لا يمكنك مشاهدة هذا التعليق لانتهاكه شروط الاستخدام.
ياااااااااااااااريييت والله ياااااااااااااريت اتمنى من كل قلبي :06:

اإذا نزل هالاسبووع وزني
بتفائل خيررر إن شاء الله


بس إذا ما نزل مادري شنو بيصير فيني


لاني دايماً اشوووف البنات لين ما يسووون رجيم اول اسبووع ينزل من وزنهم لكن بعد اسبوووع وزنهم ما ينزل او ينزل قلييييييل جداً
واخاف هذا إلي يصير لي :06:
جزيرة الكنز
جزيرة الكنز •
المسابقة التاسعة لتحطيم السمنة خلال الفترة (السبت:6/5/2006 إلى السبت:17/6/2006) << 6 أسابيع >> :3_3_103: على كل متسابقة التقيد بتدوين النتائج إسبوعياً على حسب التواريخ التالية: النتيجة الأولى : (السبت و الأحد : 13 و 14/5/2006) النتيجة الثانية : (السبت و الأحد : 20 و 21/5/2006) النتيجة الثالثة: (السبت و الأحد : 27 و 28/5/2006) النتيجة الرابعة: (السبت و الأحد : 3 و 4/6/2006) النتيجة الخامسة: (السبت والأحد : 10 و 11/6/2006) النتيجة السادسة: (السبت و الأحد : 17 و 18/6/2006) يجب ان تدون النتيجة حسب النموذج التالي: رقم النتيجة ( ) رقم النتيجة ( ) رقم المتسابقة: الإسم: الطول: الوزن قبل المسابقة: الوزن بعد الإسبوع الثاني: نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ هل مارستي الرياضة؟ اذكريها هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ أي ملاحظات على الإسبوع .... ؟ وسوف تمنح الفائزات شعار الرشاقة حسب كمية الكيلوات المفقوده خلال المسابقة ( لذا أرجو من عضوات كل مجموعة التعاون والإلتزام بقوانين المسابقة والمنتدى وأي متسابقة سوف تخالف في أحد القوانين سوف يتم إلغاء مشاركتها بالمسابقة). أتمنى التوفيق للجميع
المسابقة التاسعة لتحطيم السمنة خلال الفترة (السبت:6/5/2006 إلى السبت:17/6/2006) <<...
شذى ألورود

مبروك نزول الوزن ... والى الامام وعجبتني كلمة الماما ( روجمي متل ما بدك )


رشروشة

ليش ما سألتي عني ... آنه بصير احسن منك .... شخبار يومك بالرجيم اليوم ؟
درة البحرين_947
المسابقة التاسعة لتحطيم السمنة خلال الفترة (السبت:6/5/2006 إلى السبت:17/6/2006) << 6 أسابيع >> :3_3_103: على كل متسابقة التقيد بتدوين النتائج إسبوعياً على حسب التواريخ التالية: النتيجة الأولى : (السبت و الأحد : 13 و 14/5/2006) النتيجة الثانية : (السبت و الأحد : 20 و 21/5/2006) النتيجة الثالثة: (السبت و الأحد : 27 و 28/5/2006) النتيجة الرابعة: (السبت و الأحد : 3 و 4/6/2006) النتيجة الخامسة: (السبت والأحد : 10 و 11/6/2006) النتيجة السادسة: (السبت و الأحد : 17 و 18/6/2006) يجب ان تدون النتيجة حسب النموذج التالي: رقم النتيجة ( ) رقم النتيجة ( ) رقم المتسابقة: الإسم: الطول: الوزن قبل المسابقة: الوزن بعد الإسبوع الثاني: نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ هل مارستي الرياضة؟ اذكريها هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ أي ملاحظات على الإسبوع .... ؟ وسوف تمنح الفائزات شعار الرشاقة حسب كمية الكيلوات المفقوده خلال المسابقة ( لذا أرجو من عضوات كل مجموعة التعاون والإلتزام بقوانين المسابقة والمنتدى وأي متسابقة سوف تخالف في أحد القوانين سوف يتم إلغاء مشاركتها بالمسابقة). أتمنى التوفيق للجميع
المسابقة التاسعة لتحطيم السمنة خلال الفترة (السبت:6/5/2006 إلى السبت:17/6/2006) <<...
رشرووشه


تذكروون اليووم إلي كان عندنا حفله عيدميلاد بالشغل وكان الغده بيتزا وكيك وماعرفت شنو اسوووي
سألت الدكتوره إذا انحطيت في هالوضع شنو اسووي




قالت لي


اكلي شريحه وحده بيتزا خضروات وسلطه وما بتأثر إن شاء الله :)