..*.. لي لي ..*.. :

الوردة تسلمين حبيبتي على هالتواصل مع الجميع :) وبالعافية عليكي الاجنحة بس نصيحة حاولي دايم تبكرين بالعشاء شوي وافضل وقت للميزان الصبح اول ماتصحين من النوم ونصيحة ثانية لاتوزنين كل يوم وخلي الميزان كل اسبوع او مرتين بالاسبوع على اكثر تقدير :)

الوردة تسلمين حبيبتي على هالتواصل مع الجميع :) وبالعافية عليكي الاجنحة بس نصيحة حاولي دايم...

..*.. لي لي ..*.. :

مشكلتي دلوعة وبعدييييين معاكي :09: يابنتي ارحمي نفسك شوي من التحطيم اللي تحطمين فيه روحك قوي نفسك شوي مايصير كذا !!!! ( انا دبه وبتم دبه طوولي عمري واللكل يضحك علي ) ^ ^ ^ هالجملة مامليتي وانتي ترددينها من المسابقة الماضية ؟؟!!!! يعني لازم اخذ معك نفس الموقف اللي قبل واتحداك ؟؟!!!!! ماراح اتحداك واتعب نفسي لأنك ضعييييييييفة :hahaha: اذا هذا حالك من اول المسابقة طيب بآخرها وش بيكون حالك ؟؟!!! ونصصصصيحة لاعاد تحديني اعصصصصصب عليك :mad: :30:

مشكلتي دلوعة وبعدييييين معاكي :09: يابنتي ارحمي نفسك شوي من التحطيم اللي تحطمين فيه روحك قوي...

عيووون الغلاااا :

** السلاااام عليكم ** عزيزتي : ( ام لمى وغلا ) اشكرج على المساعده ما قصرتين عمري ... انا قلت الى الماما تشتري لي عصير حليب وفراوله مدري زين ولا لا ؟؟؟ انا عندي عادي ما اكل شيء بس اشرب عصير ,,, بقول لكم يعنيفي احتمال يصير جسمي حلو ومتناسق ؟؟ مابي مرة ضعيفه ابيه وسط مع العلم ان عمري 16 باقي لي سنتين وانخطب ؟؟؟؟ وليه قليل اللي يرد عللي ؟؟ تهي تهي لاحد يطنشني دلوعتكم : عيون الغلا

** السلاااام عليكم ** عزيزتي : ( ام لمى وغلا ) اشكرج على المساعده ما قصرتين عمري ... انا...

ام الاحمدين :

الورده صحتين وهناعلى قلبك مطرح ما يسري يمري تحبي توزني الان بعد العشاء والغداء واذا ما كان فيه تخبيص تاني راح تلاقي نفسك زايده على الاقل 2.5كيلو الاحسن انك توزني نفسك بكره الصبح بعد ما تطلعي من الحمام(اكرمك الله)وقبل ما تفطري يعني بعد ما ينهضم الاكل طول الليل ودي احسن طريقه لاخذ الوزن الصحيح

الورده صحتين وهناعلى قلبك مطرح ما يسري يمري تحبي توزني الان بعد العشاء والغداء واذا ما كان فيه...