المسابقة التاسعة لتحطيم السمنة
خلال الفترة
(السبت:6/5/2006 إلى السبت:17/6/2006)
<< 6 أسابيع >>
:3_3_103:
على كل متسابقة التقيد بتدوين النتائج إسبوعياً على حسب التواريخ التالية:
النتيجة الأولى : (السبت و الأحد : 13 و 14/5/2006)
النتيجة الثانية : (السبت و الأحد : 20 و 21/5/2006)
النتيجة الثالثة: (السبت و الأحد : 27 و 28/5/2006)
النتيجة الرابعة: (السبت و الأحد : 3 و 4/6/2006)
النتيجة الخامسة: (السبت والأحد : 10 و 11/6/2006)
النتيجة السادسة: (السبت و الأحد : 17 و 18/6/2006)
يجب ان تدون النتيجة حسب النموذج التالي:
رقم النتيجة ( )
رقم النتيجة ( )
رقم المتسابقة:
الإسم:
الطول:
الوزن قبل المسابقة:
الوزن بعد الإسبوع الثاني:
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟
هل مارستي الرياضة؟ اذكريها
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟
أي ملاحظات على الإسبوع .... ؟
وسوف تمنح الفائزات شعار الرشاقة
حسب كمية الكيلوات المفقوده خلال المسابقة
( لذا أرجو من عضوات كل مجموعة التعاون والإلتزام بقوانين المسابقة والمنتدى
وأي متسابقة سوف تخالف في أحد القوانين سوف يتم إلغاء مشاركتها بالمسابقة).
أتمنى التوفيق للجميع
المسابقة التاسعة لتحطيم السمنة
خلال الفترة
(السبت:6/5/2006 إلى السبت:17/6/2006)
<<...
الرقم المتسابقة: (1)
الأسم : درة البحرين_947
الوزن عند بدء المسابقة: 68.800
الوزن بعد الاسبوع الاول: 68.100
الوزن بعد الاسبوع الثاني: 65.700
الوزن بعد الاسبوع الثالث: 64.700
الوزن بعد الاسبوع الرابع : 63.900
نوع الرجيم : رجيم اخذته من الاخصائية ريهام عبدالخالق
هل مارستي إي نوع من الرياضة؟ لا للاسف ماعندي وقت
هل استخدمتي إي نوع من الاعشاب او الادويه؟ لا لا لا
إي ملاحظات؟ اتمنى لنهاية المسابقة وزني يوووصل للستيييييييييييييين وللاسف هالاسبوع ما نزل وزني واايد لاني الصرااحه وااايد خربطت هالاسبووع :22: