abodyya
abodyya
لا يمكنك مشاهدة هذا التعليق لانتهاكه شروط الاستخدام.
رقم النتيجة (4 )
رقم المتسابقة:18
الإسم:abodyya
الطول:156
الوزن قبل المسابقه 62
الوزن بعد الاسبوع الرابع:61
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة ؟
اول اربع ايام من الاسبوع ريجيم كيميائي ثم باقي الاسبوع تخبيص
هل مارستي الرياضة؟ اذكر
ايروبيك مره واحده في الاسبوع
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها
لا
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟
لا
أي ملاحظات على الإسبوع الرابع
اتمنى تكون عزيمتي اقوى من كده
ام الملاك
ام الملاك
المسابقة التاسعة لتحطيم السمنة خلال الفترة (السبت:6/5/2006 إلى السبت:17/6/2006) << 6 أسابيع >> :3_3_103: على كل متسابقة التقيد بتدوين النتائج إسبوعياً على حسب التواريخ التالية: النتيجة الأولى : (السبت و الأحد : 13 و 14/5/2006) النتيجة الثانية : (السبت و الأحد : 20 و 21/5/2006) النتيجة الثالثة: (السبت و الأحد : 27 و 28/5/2006) النتيجة الرابعة: (السبت و الأحد : 3 و 4/6/2006) النتيجة الخامسة: (السبت والأحد : 10 و 11/6/2006) النتيجة السادسة: (السبت و الأحد : 17 و 18/6/2006) يجب ان تدون النتيجة حسب النموذج التالي: رقم النتيجة ( ) رقم النتيجة ( ) رقم المتسابقة: الإسم: الطول: الوزن قبل المسابقة: الوزن بعد الإسبوع الثاني: نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ هل مارستي الرياضة؟ اذكريها هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ أي ملاحظات على الإسبوع .... ؟ وسوف تمنح الفائزات شعار الرشاقة حسب كمية الكيلوات المفقوده خلال المسابقة ( لذا أرجو من عضوات كل مجموعة التعاون والإلتزام بقوانين المسابقة والمنتدى وأي متسابقة سوف تخالف في أحد القوانين سوف يتم إلغاء مشاركتها بالمسابقة). أتمنى التوفيق للجميع
المسابقة التاسعة لتحطيم السمنة خلال الفترة (السبت:6/5/2006 إلى السبت:17/6/2006) <<...
رقم النتيجة ( 4)
رقم المتسابقة:59
الإسم: ام الملاك
الطول:162
الوزن قبل المسابقة:67
الوزن بعد الإسبوع الرابع: 61
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة بيفرلي هيلز
هل مارستي الرياضة؟لا
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ لا
هل استخدمتي أي نوع من الأدويةلا
أي ملاحظات على الإسبوع لا
بندوره
بندوره
رشروووووووووووووشه قصدي من بديت المسااابقة :mad: وانه مسووويه هالرجيم إلي قاعده امشي علييييه اللحين وبس امس واليوووم احسسسسسسسسس بجووووووووووووع والله لووو تحطووون جدااامي بقره كااامله اكلها كلها :07:
رشروووووووووووووشه قصدي من بديت المسااابقة :mad: وانه مسووويه هالرجيم إلي قاعده امشي...
اهليييييييييييين ياحلوات
عطراليالي.
غلا قطر
هدهود
رشرووووووش
xxl
غدوا
جناين
كنوزه
دردورهههههههههههه
abodyya
عنوقه
قيوانيه
غفران
ولكل البنات
رقم النتيجة (الاسبوع الرابع )
رقم المتسابقة:63
الإسم:بندوره
الطول:158
الوزن قبل المسابقة:63
الوزن بعد الإسبوع الرابع:59,500
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ السعرات الحرارية..تحول الى تجويع
هل مارستي الرياضة؟ لا
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ شاي اخضر
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ لا
أي ملاحظات على الإسبوع .... ؟ الميزان يلعب له 4 ايام الصبح يعطيني 59....بعدين 59,500 وبعدين 60 واخر شي الجمعه والسبت واليوم اوزن( كل صبح ومغرب واخر الليل بعدمااتحمم)ويعطيني النتيجه
59,500
* جناين ورد *
* جناين ورد *
المسابقة التاسعة لتحطيم السمنة خلال الفترة (السبت:6/5/2006 إلى السبت:17/6/2006) << 6 أسابيع >> :3_3_103: على كل متسابقة التقيد بتدوين النتائج إسبوعياً على حسب التواريخ التالية: النتيجة الأولى : (السبت و الأحد : 13 و 14/5/2006) النتيجة الثانية : (السبت و الأحد : 20 و 21/5/2006) النتيجة الثالثة: (السبت و الأحد : 27 و 28/5/2006) النتيجة الرابعة: (السبت و الأحد : 3 و 4/6/2006) النتيجة الخامسة: (السبت والأحد : 10 و 11/6/2006) النتيجة السادسة: (السبت و الأحد : 17 و 18/6/2006) يجب ان تدون النتيجة حسب النموذج التالي: رقم النتيجة ( ) رقم النتيجة ( ) رقم المتسابقة: الإسم: الطول: الوزن قبل المسابقة: الوزن بعد الإسبوع الثاني: نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ هل مارستي الرياضة؟ اذكريها هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ أي ملاحظات على الإسبوع .... ؟ وسوف تمنح الفائزات شعار الرشاقة حسب كمية الكيلوات المفقوده خلال المسابقة ( لذا أرجو من عضوات كل مجموعة التعاون والإلتزام بقوانين المسابقة والمنتدى وأي متسابقة سوف تخالف في أحد القوانين سوف يتم إلغاء مشاركتها بالمسابقة). أتمنى التوفيق للجميع
المسابقة التاسعة لتحطيم السمنة خلال الفترة (السبت:6/5/2006 إلى السبت:17/6/2006) <<...
هاااااااااي بناااات ... هلا والله جروووووووحه...
أنا جيت...شكلكم تتكلمون بالوجبات السريعه...
بالنسبة للوجبات السريعه الحمد الله ما أحبها (قولوا ما شاء الله لا تنظلوني)...
... أحسها تشبع لحظتها وبعدين تغث ما كأني أكلت حاجه...
بس المشكله ...إنه حياااااااااااااااااتي شي أسمه بيتزا ...أمووووووووت فيها
درة البحرين_947
المسابقة التاسعة لتحطيم السمنة خلال الفترة (السبت:6/5/2006 إلى السبت:17/6/2006) << 6 أسابيع >> :3_3_103: على كل متسابقة التقيد بتدوين النتائج إسبوعياً على حسب التواريخ التالية: النتيجة الأولى : (السبت و الأحد : 13 و 14/5/2006) النتيجة الثانية : (السبت و الأحد : 20 و 21/5/2006) النتيجة الثالثة: (السبت و الأحد : 27 و 28/5/2006) النتيجة الرابعة: (السبت و الأحد : 3 و 4/6/2006) النتيجة الخامسة: (السبت والأحد : 10 و 11/6/2006) النتيجة السادسة: (السبت و الأحد : 17 و 18/6/2006) يجب ان تدون النتيجة حسب النموذج التالي: رقم النتيجة ( ) رقم النتيجة ( ) رقم المتسابقة: الإسم: الطول: الوزن قبل المسابقة: الوزن بعد الإسبوع الثاني: نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ هل مارستي الرياضة؟ اذكريها هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ أي ملاحظات على الإسبوع .... ؟ وسوف تمنح الفائزات شعار الرشاقة حسب كمية الكيلوات المفقوده خلال المسابقة ( لذا أرجو من عضوات كل مجموعة التعاون والإلتزام بقوانين المسابقة والمنتدى وأي متسابقة سوف تخالف في أحد القوانين سوف يتم إلغاء مشاركتها بالمسابقة). أتمنى التوفيق للجميع
المسابقة التاسعة لتحطيم السمنة خلال الفترة (السبت:6/5/2006 إلى السبت:17/6/2006) <<...
ام الملاك
ما شاء الله عليج موووفقه يالغاليه ومبرووك عليك هالكيلوات إلي نقصتيهم


طمااطه
مبرووووووووووووووووووووووووووووووووووك دخلتي عااالم الخمسين :22:




*جنانين ورد*
شخباااااااااااااااار :22: