ممتاز حبيبتي ام الاحمدين
بس انا سالتك لاني تفاجأت من وزنك المكتوب في التسجيل للمسابقة مكتوب 191 وانا تفاجات بصراحة وانشالله ياغالية يكون فال خير هالغلط
وشدي حيلك ووصلي الممجموعة الاولى
يوم ميلاد حبي :
ممتاز حبيبتي ام الاحمدين بس انا سالتك لاني تفاجأت من وزنك المكتوب في التسجيل للمسابقة مكتوب 191 وانا تفاجات بصراحة وانشالله ياغالية يكون فال خير هالغلط وشدي حيلك ووصلي الممجموعة الاولىممتاز حبيبتي ام الاحمدين بس انا سالتك لاني تفاجأت من وزنك المكتوب في التسجيل للمسابقة مكتوب 191...
** السلام عليكم **
عزيزتي : Welma
اشكرج عمري على تشجيعج الحلووو ,,,
بس ابيج اتساعديني اذا ما عليج امر , انا ما احب اتبع نظام معين لاني مو كل الاكل اكله بس احب اكل فواكه واشرب عصير واشرب شاي وحليب ولبن يريت تعطيني طريقة حلوووة علشان انزل فيها وانا مخففه ما اكل رز بلمرة واذا صار خطري قفشتين بس واكلي كله خفيف ومن الصبح اذا اوزن انقص كيلو واذا اكل واوزن يصير نص او كيلو انتي وش تنصحيني ؟
واتمنى ما اكون طولت عليج لاني عجبني اصرارك لما نحفتي وياريت تشجعيني وتقولي كم صار لك حت تنزلي ؟؟؟ والله يعطيج العافية
وسلاااااااااامت الجميع
دلوعتكم : عيون الغلا
عزيزتي : Welma
اشكرج عمري على تشجيعج الحلووو ,,,
بس ابيج اتساعديني اذا ما عليج امر , انا ما احب اتبع نظام معين لاني مو كل الاكل اكله بس احب اكل فواكه واشرب عصير واشرب شاي وحليب ولبن يريت تعطيني طريقة حلوووة علشان انزل فيها وانا مخففه ما اكل رز بلمرة واذا صار خطري قفشتين بس واكلي كله خفيف ومن الصبح اذا اوزن انقص كيلو واذا اكل واوزن يصير نص او كيلو انتي وش تنصحيني ؟
واتمنى ما اكون طولت عليج لاني عجبني اصرارك لما نحفتي وياريت تشجعيني وتقولي كم صار لك حت تنزلي ؟؟؟ والله يعطيج العافية
وسلاااااااااامت الجميع
دلوعتكم : عيون الغلا
شهزل
•
عيووون الغلاااا :
** السلام عليكم ** عزيزتي : Welma اشكرج عمري على تشجيعج الحلووو ,,, بس ابيج اتساعديني اذا ما عليج امر , انا ما احب اتبع نظام معين لاني مو كل الاكل اكله بس احب اكل فواكه واشرب عصير واشرب شاي وحليب ولبن يريت تعطيني طريقة حلوووة علشان انزل فيها وانا مخففه ما اكل رز بلمرة واذا صار خطري قفشتين بس واكلي كله خفيف ومن الصبح اذا اوزن انقص كيلو واذا اكل واوزن يصير نص او كيلو انتي وش تنصحيني ؟ واتمنى ما اكون طولت عليج لاني عجبني اصرارك لما نحفتي وياريت تشجعيني وتقولي كم صار لك حت تنزلي ؟؟؟ والله يعطيج العافية وسلاااااااااامت الجميع دلوعتكم : عيون الغلا** السلام عليكم ** عزيزتي : Welma اشكرج عمري على تشجيعج الحلووو ,,, بس ابيج اتساعديني...
هلووووووووووووووو بنات
اكيد اشتقتوووو لي :42:
<<< محد جاب خبرك :(
كيفكم بناااات ان شاء الله كلكم بخيررررررررر
وكيف الريجيم معاكم اتمنى يكون تماام التمااام
انا بالنسبه لي ماشي الحال
وان شاءالله بفاجأكم يوم تسجيل النتايج :blink:
خبروووني انتو كيف الريجيم :10_8_10:
اكيد اشتقتوووو لي :42:
<<< محد جاب خبرك :(
كيفكم بناااات ان شاء الله كلكم بخيررررررررر
وكيف الريجيم معاكم اتمنى يكون تماام التمااام
انا بالنسبه لي ماشي الحال
وان شاءالله بفاجأكم يوم تسجيل النتايج :blink:
خبروووني انتو كيف الريجيم :10_8_10:
El_Wafaa
•
أأأأأأأأأأأأأاخيراااااااااااااا خلصت قرائة الردووووود
( :
السلام عليكم ورحمة الله وبركاااتة
نسيتووني صح :(
لومى1234
..*.. لي لي ..*..
مشكلتي_دلوعه
بنت صب القفشه
meemee2005
الشيهانة2
Welma
(أمل عمري)
سعادوو
دانة قطر
فرخه الجمعية
النايفه2006
دلوعة حمني
شهزل
وكل البنات القدااماااا والجديدااااات
كيف حالكم وكيف الدنياا والرجيم معاكم ... اتمنى اتكوونون بصحه وعافية ... وكل شي ماشي تمام التماااااااام
إشتقت لكم كثير كثير ... إبعدتني عنكم الضروووووف ... محتاجه لدعائكم يا بناااات والله ييسر اموري إن شاء الله ....
:)
طبعااا لا اتبعت رجيم ولا شي ... اكلي عادي ماهوو كثير ولا قليل جداااا عادي .... ومشيت مرتين في الأسبوووووع لمدة ساعه تقريباااااااا
وباذن الله من يوم السبت بحاول ارجع للنظام الغذاائي
ومن اليوم اكون متوااجده معااكم دااائماااااااااااااااا
لي لي شو رايج بقووس قزح (:
:26: أحبكم في الله :26:
( :
السلام عليكم ورحمة الله وبركاااتة
نسيتووني صح :(
لومى1234
..*.. لي لي ..*..
مشكلتي_دلوعه
بنت صب القفشه
meemee2005
الشيهانة2
Welma
(أمل عمري)
سعادوو
دانة قطر
فرخه الجمعية
النايفه2006
دلوعة حمني
شهزل
وكل البنات القدااماااا والجديدااااات
كيف حالكم وكيف الدنياا والرجيم معاكم ... اتمنى اتكوونون بصحه وعافية ... وكل شي ماشي تمام التماااااااام
إشتقت لكم كثير كثير ... إبعدتني عنكم الضروووووف ... محتاجه لدعائكم يا بناااات والله ييسر اموري إن شاء الله ....
:)
طبعااا لا اتبعت رجيم ولا شي ... اكلي عادي ماهوو كثير ولا قليل جداااا عادي .... ومشيت مرتين في الأسبوووووع لمدة ساعه تقريباااااااا
وباذن الله من يوم السبت بحاول ارجع للنظام الغذاائي
ومن اليوم اكون متوااجده معااكم دااائماااااااااااااااا
لي لي شو رايج بقووس قزح (:
:26: أحبكم في الله :26:
الصفحة الأخيرة
ايه الي ملاحضاته حبيبتي
وبعدين سماح هذي المره على الشكولا بس لا تعيديها مره ثانيه
كان مكتوب91ا كانت الف زايده بس يعني خطاء مطبعي