السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اختي كل عام ونتي بلف خير
كثير منا للاسف يكتم الغضب
ويفرغه بمن حوله
هل استطعتي بكل بساطه
تحويله للايجاب
التحدث معا مشكلتك بكل شفافيه
وتوكل علا الله
حتا لاتفرغي الشحنات السلبيه بتجاه يزيد المشكله
فلا يحلها
االخطوه الاخرى
انتي نعم مسؤوله عن جميع اخطائك
يجب تحمل ما مافعلتيه والاستماع لطرف اخر ولا التمسك
برئيك والانصات للمقربين الموؤهلين
يجب التحاور لمصلحتك عزيزتي
جربي ياعزيزتي
ان تكتبي كل ماتشعرين به
ابكي اصرخي تحاوري معا ذاتك
اغلقي كتابك
افتحيه ثاني يوم
ونظري مادفعه شعورك بالامس لتحويله للايجاب
اختي الغاليه
عليكي ان اردتي ان ترتاحين
ان تسامحي سامحي من اغضبك ومن سبب بسيط ببكائك
سامحي ذاتك
اجلسي بسجادتك والله مجربه ونظري لزعلك من شخص
وسجدي لربك وغفري وسامحي وقومي ون نمتي شوفي شعورك
كيف الراحه والسلام
فالاتكال علا الله راحه ياختي
اختي الغاليه
عند ما يحدثك شخص بغلط او محاسبه
ويستفزك الكلام
لاتوقفي كلامه بل اصغي ثم
تحدثي بكل جرائه وبداء رائيك بمحاوره
تعني كل كلمه
لانا ببساطه لو كلن صار يتكلم ليقول لي الحق
ضاعت الحقوق بكلام غير مدروس
عند غضبك حاولي قدر الامكان العد حتا العشره
او السكوت لانا ماسينتجه غضبك فعل لاينسا من الطرف الاخر
بلحظه غضب
سيزول غضبك ويبقا فعلك
اختي الغاليه
هل دربتي نفسك للاصغاء
لذاتك
هل تكلمتي بعيوبك
وسلوكك
هل انبتيها لغلطها
هل اوقفتيها
جزاك الله خير