المشكلــة ..
هو كل عائق يعترض الفرد في طريقه ..
[.. أو هو كل قضيـة سلبيـة تعصف بالمجتمع ..
وتحتـــــاآآح إلى حــل .. ]
.. طاقـة العصبيـة .. هي مرض .. أو طاقــة سلبيــة مكتسبــة ..
في جميع حالـاتهـا ماعدا
.. حالـة وحدهـ .. أن كان سببهـا الوراثــة ..
}~ ويكون السبب هنـا عضوي ..
..
طاقـة الغضب تختلف عن طاقــة العصبيــة .. قليلاً ..
الغضب .. يأتي عادةً من موقف كبير يثيرهـ ..
بينمـا العصبيــة .. تأتي .. من موقف كبير أو موقف صغير ..
أوتأتي أحياناً من غير موقف ..
..
عموماً الحل يكون بمعرفــة الـأسباب ..
فأنظري الى الـأسباب التي تؤدي الى وجود هذه الطاقــة بداخلك ..
الـأسباب كثيرهـ ..
منهـا ماهو عضوي ..
ومنهـا ماهو نفسي ..
..
الـأسباب العضويــة هي ..
اختلال الجهاز العصبي .. أمـا بسبب الوراثــة ..
أو بسبب غذائك ..
}~ يمكن غذائك يحتوي على العديد من المواد السامـة ..
والمواد السامـة تقضي على الجهاز العصبي ..
وتكون سبب رئيسي .. في ولادة العديد من المشاعر السلبيـة ..
كالـأكتئاب .. والقلق والخوف والتوتر .. والـأضطراب ..
والغضب ..
أدخلي على هذا الرابط رآح يفيدك في هذا الصدد ..
..
ايضاً التغيرات العضويـة التي تشهدهـا المرأهـ مثل الحيض ..
تسبب عصبيــة .. }~ عشآن كذا أهتمي في غذائك ..
عشآن تخففين من حدة التوتر عندك ..
.. و السبب أن كان عضوياً مثل ..
( وراثـة .. أو أختلال لدورتك الدمويــة .. أو غذائي ..) ..
لـابد أن تتعالجيــن منــة ..
وتنظميـن غذائك ..وماتنسيــن قيام الليل والقرأن وذكر ..
}~ مفيدهـ لتهدئــة الـأعصاب ..
(الـا بذكر الله تطمئن القلوب )..}~ فأن أطمئنت نفسك ..
ستكونيــن أكثر توازن ومرونــة .. وتحمل ..
..
..
قد تكون اسباب العصبيــة اسباب نفسيـة ..
منهـا .. 1ـ تراكمات الخبرات المؤلمــة السابقهـ ..
}~ يعني ذكريات مؤلمـة في ماضيك ..
تؤرقك .. وتؤلمك .. وتسبب لديك الضغط ..
والـأحساس دائماً بالـأضطهاد ..
وكل تلك الـأمور تؤثر على جهازك العصبي ..
}~ وفي هذه الحالـة وجب عليك أن تقومي بعدة جلسات مع نفسك
تسترجعيـن فيهـا تلك الخبرات السابقــة ..
وتغيريـن نظرتك لهـا .. تحاوليــن أن تنظري الى الجانب الـأيجابي فيهـا ..
}~ فأن فعلتي ذلك ..
فأن الدماغ سيحول جميع الروابط السلبيــة
التي ربطهـا بتلك الذكريات ..
الى روابط ايجابيـة .. فتتغير نظرتك
لتلك الذكريات .. ويتولد لديك احساس بالرضا ..
وليس الـأضطهاد .. وتدريجياً تقل لديك طاقـة الغضب ..
..
يتبع ..
المشكلــة ..
هو كل عائق يعترض الفرد في طريقه ..
[.. أو هو كل قضيـة سلبيـة تعصف بالمجتمع...
لكنك تخطيتي ذالك بالتجربه
دمتي كما تحبين