السلام عليكم

اول شي اشكركم على الردود والتشجيع

الموضوع هذا قبل سنه ونص تقريباً والحين تغير وزني وسمنت

استخدمت هرمونات حيوانية وهرمونات صناعية وهرمون النمو Growth Hormone بكميات كبيره...وهي خاصه للرياضيين
واستخدمت بعد بروتينات وامينو اسيد وكرياتين...ومحفزات هرمون النمو

والحمد لله في خلال شهر ونص صار وزني 82 بعدين يوم تركت الابر والهرمونات رجع وثبت عند الـ 75 والحين كويس وضعي.

وعلى فكره يوم سمنت ونحفت بسرعة طلع بالجلد خطوط حمراء ويتغير لونها للابيض..عند الابط والافخاذ وخلف الركبه..مادري وش سببها هذي
ياليت اللي يعرف عنها شي يقولنا وش هي وكيف علاجها.!

اخصائية التغدية.... ايه انا مدخن وعندي فقر دم..والرياضة كمال اجسام.

وادعوا لي اترك التدخين :(

ولكم جزيل الشكر

الاخ السائل
تعرف انه التدخين احد اسباب فقدان الشهية واكثر الاسباب التي تساعد على عدم زيادة الوزن عند بعض الاشخاص
انت لو وقفت التدخين وزنك راح يزيد علطول
ومشكلتك ايضا انك مصاب بفقر الدم وها له عامل رئيسي بالتدخين
حاول الذهاب للمراكز التي تساعدك للاقلاع من التدخين بس قبل ما تروح لازم تكون عندك الارادة علشان تقدر تقلع عن التدخين
وحاول معالجة فقر الدم
وانا اعطيك ضمان انك لو اقلعت عن التدخين وعالجت فقر الدم راح يزيد وزنك

هيه هيه هي
بتضرون الرجال :( وش ذا حلويات
انتم بدل ماتسمنونه بتجيبو له السكررررررررررررررر

هاذي الخطوط البيضا ..قريت بالمنتدى انها تروح انشالله بلاستمرار على اشياء معينه ..قريت عن زيت الخروع والاستمرار عليه كل يوم تدهن مناطق الخطوط به ..وووومدري اذا انته فاضي له ولا لا الشيء الثاني كريم زبد الكاكاو من جست بيتوفل كل يوم تحطه ...اممممم الثالث كريم من ماركه Mustela
للخطوط البيضا ..وبالتوفيق انشالله

لا تشرب شاهي ابد ابدا ابدا لان الشاهي يمص الحديد الي بالجسم وبعد اترك عنك العصبيه اذا كنت عصبي وحاول تشرب كوب لبن كبير قبل النوم ولما تصحا الصبح اكل 5 تمرات مع كوب لبن واذا كان عندكم بالبيت دهن الي ينرش على الرز خذ شوية دهن وحطها مع الدهن وعفسهم مع بعض واكلها واشرب عليها اللبن او القهوه الي يريحك انا جربت هالطريقه واحس ان وزني زاد بعد ما هلكت جربت كل شي وان شالله بتسمن بس استمر عليها مو يوم ايه ويوم لا لا اغصب نفسك عليها غصب وبس