السلام عليكم ورحمة الله وبركآته
بدخل في الموضوع على طوووول ... <<<< لو تدرووون وش صااار لي حزنتوا علي :icon33:
المهم ...
لي فترة وأنا اتابع مع دكتورة تغذية غبت عنها تقريبآ شهر إلا شوووي ...
شافتني أمس وقالت اطلعي اشوووف وزنك وكآنت الطآمة وزني ثآآآآآآآآآآآآآبت تخيلووا من بعد حرمآن دآم شهر :44:
قلت لها ليه يادكتورة ماتحرك وزني!!
قالت أكيد كنت تأكلين أكل فيه دهوووون !!
قلت لها لاااااااا مستحييييل يادكتورة مستحيييييل بعيدهـ كل البعد عن المقآلي !!!
قالت اجل وش تأكلين قلت سمبوسة في الفرن وتمر مثل ماوصيتيني وأشرب شوربة كويكر شوفان ..
وحنا نسويها بتسبيكة على قولتهم ( زيت وبصل بهارات معجون طماطم )
قآلت وليتها ماقالت
قالت أييييييييييش بتأولي ايه<<< بالمصري يعين ههههه :26:
تأكلين أكل فيه زيت وجايه تشتكي وتقووولي وزني ثآبت أكيد بيثبت وزنك لانك تأخذين دهوووون
أنا هنا فغرت انصدمت تلعوزت بكل اللهجات قلت وش فيها يادكتورة شوي زيت بس :eek:
قالت لااا لان سبب ثابت الوزن هي الدهوون مهما كانت !!:angry:
سبحان الله يابنات رغم اني قرأت في النت ان غذائك لااازم يحتوووي على كل شي بس بنسب بسيطة ..
ماعلينا ..
قالت لي اشرحك سبب كلااامي ...
قالت انتي اذا اخذتي اكل مافيه دهوون يضطر الجسم يحرك الدهووون اللي فيه علشان يستفيد منها
وبكذا يكون تخلصنا منها بالتدريج ... :)
لــــــــــكن !!!!!!!!
إذا اكلتي أكل فيه نسبة بسيطة من الدهون او الزيوووت راح يضطر الجسم يحرق الدهون الجديدة
أما القديمة راح تفضل كمااااهي وتزيدين الطييين بله :icon33:
والله انها صاااااادقه يابنات حسيت انها اقنعتني !!!
خلااااصة الكلاام ابعدوا قدر المستطاع عن الدهوووووووووون
ختآماً :
دعواتكم لي بهذا الدعاء كل ما عليك نسخ ولصق ولاتنسين في ملك يقولك ولك مثله <<<< لمصلحتها ههههههه
اللهم استر عليها وارزقها العفاف والغنى واحفظ والديها وارزقها حبك ورضااااااك ياااااااارب
وأتمنى بجد أكوووووون أفدتكم ...
مخاوية الالام @mkhaoy_alalam
عضوة فعالة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
روحي تغليــــه
•
تسلمييييين حبيبتي الله يعطيك العافيه
om samar
•
والله مع احترامي لك صدقيني دكتورتك نصابه
مالقيت عيب الا بشويه زيت بالشوربه
يعني ماشيه بالتخفيف والحرمان وبالاخير تقول لي زيت ومازيت
شوفي انتي طبيبه نفسك واضح ريجيمها مانفع معاك ولازم تحط العيب فيك
وترا الجسم يحتاج ززيت ولا بتصيرين ناشفه وتجيك التحاعيد بدري وقبل سنك
نصيحتي لك بلااخصائيه بلاهم شوفي البنات هنا كيف نزلوا ماشاءالله بالاراده والتصميم ودون اخصائيات
كل اسبوع غيري الرجيم وشوفي اللي يناسب جسمك وينزل معه واتبعيه
والله قلبي عليك ماودي هالاشكال تلعب علينا
الله يوفقك ويسهل عليك وتنزلين الوزن المثالي بدون شر ولاضرر
مالقيت عيب الا بشويه زيت بالشوربه
يعني ماشيه بالتخفيف والحرمان وبالاخير تقول لي زيت ومازيت
شوفي انتي طبيبه نفسك واضح ريجيمها مانفع معاك ولازم تحط العيب فيك
وترا الجسم يحتاج ززيت ولا بتصيرين ناشفه وتجيك التحاعيد بدري وقبل سنك
نصيحتي لك بلااخصائيه بلاهم شوفي البنات هنا كيف نزلوا ماشاءالله بالاراده والتصميم ودون اخصائيات
كل اسبوع غيري الرجيم وشوفي اللي يناسب جسمك وينزل معه واتبعيه
والله قلبي عليك ماودي هالاشكال تلعب علينا
الله يوفقك ويسهل عليك وتنزلين الوزن المثالي بدون شر ولاضرر
om samar :
والله مع احترامي لك صدقيني دكتورتك نصابه مالقيت عيب الا بشويه زيت بالشوربه يعني ماشيه بالتخفيف والحرمان وبالاخير تقول لي زيت ومازيت شوفي انتي طبيبه نفسك واضح ريجيمها مانفع معاك ولازم تحط العيب فيك وترا الجسم يحتاج ززيت ولا بتصيرين ناشفه وتجيك التحاعيد بدري وقبل سنك نصيحتي لك بلااخصائيه بلاهم شوفي البنات هنا كيف نزلوا ماشاءالله بالاراده والتصميم ودون اخصائيات كل اسبوع غيري الرجيم وشوفي اللي يناسب جسمك وينزل معه واتبعيه والله قلبي عليك ماودي هالاشكال تلعب علينا الله يوفقك ويسهل عليك وتنزلين الوزن المثالي بدون شر ولاضرروالله مع احترامي لك صدقيني دكتورتك نصابه مالقيت عيب الا بشويه زيت بالشوربه يعني ماشيه...
لا ياحبيبتي
وربي انها صااادقه لو ماهي صااادقه كان مانزلت عندها باول شهر 11 كيلووو كله علشان فعلا تركت الزيوت
بس ماكنت حاطه بالي انه سبب ثبات الوزن هي الدهوون ..
وبعدين انا من النوووع اللي لااازم تكون فوووووق راسي دكتورة تتابعين ولا والله ماراح انتظم لان ارادتي ضعييييفه
لكن كلامها صحيح مية المية خاصه للناااس اللي عندهم نسبة الدهون كبيره مثلي
والله يعطيك العافيه على مرورك
وربي انها صااادقه لو ماهي صااادقه كان مانزلت عندها باول شهر 11 كيلووو كله علشان فعلا تركت الزيوت
بس ماكنت حاطه بالي انه سبب ثبات الوزن هي الدهوون ..
وبعدين انا من النوووع اللي لااازم تكون فوووووق راسي دكتورة تتابعين ولا والله ماراح انتظم لان ارادتي ضعييييفه
لكن كلامها صحيح مية المية خاصه للناااس اللي عندهم نسبة الدهون كبيره مثلي
والله يعطيك العافيه على مرورك
تسلمييييين حبيبتي الله يعطيك العافيهتسلمييييين حبيبتي الله يعطيك العافيه
يعاااااافيك ربي
الصفحة الأخيرة