عبير 10
عبير 10
ولالالاعاد سويت موعد عند العسكري



انتهى شهرين وخلاصتها فيما يلي....

كنت ما اتعرض لأي أكل قوي مهروس مطحون عصاير رقيق

وأذا شفت أي شي دهوووووون ماأقربه لأني حاولت وعقدني الاستفراغ


ورحت لدكتور العائله وصرف لي فيتامينات بس كبسولات كبيره وتعبتني طول رمضان

لوووووووووووعة كبد طعمها قوي


وبنهاية رمضان صرت أنقنق اكلات خفيفه

مثل مكرونه بالاجبان والارز باللبن والشوربات والاشياء الخفيفه


بعد العيد الكل لاحظ نزولي واشتغلت الاشعات علي وش سوت وش صار ساعتها كنت ناحفه 25 كيلو



بس صدرت للناس الطرشا

وقطعت الفيتامينات


واصلت وصرت اكل الاكل عادي جدا بس يكون بطئ جدا
عبير 10
عبير 10
وابشركم كرهت الارز بجميع انواعه وكرهت انواع المقالي والفطائر

واليوم نزلت 36كيلو

وصار الوزن 101 بعد ماكان 137

اللهم لك الحمد والشكر والثناء لوجهك الكريم

على فكره يالغاليين قلة الفيتامين اسقطت شعري لحد الان

وبرررررروح للصيدليه وباشتري فيتامينات وابي فزعتكم الحين وش اشتري ماعدا الكبسولات الطويله السوداء مستحيل اقدر اتقبلها

فبروح يوم السبت أشتري ان شاء الله

لالالالالالالالا تنسوني من اسماء الروشته حقة الفيتامينات


فديت طلتكم يالغالين


عبير 10
عبير 10
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

مساء الخير والسرووووووووووووووووووووووووووووووووووور

اليوم بنسوي حفله على شرف هذا المنتدى رائع


ابشرررررررررررررررررركم بشاره ستفرح الجميع
عبير 10
عبير 10
عديت الثلاثة أرقام اليوم

وووووووووووووووووووزني 98 كيلو


وااااااااااااااااااااااااااااااااو على الوناسه

اللهم لك الحمد والشكر والثناء لوجهك الكريم

عسى الله يفرحنا جميعا بالوزن المثالي يااااااااااااارب العالمين