جزاااك الله الف خير

مووووضوووعك رووووعه


طيب انا فطوري بيض بالجبن شرايح مع خبز بر دائره صغيره
وحليب بوني مع شاهي

والغدا رز مع ربع دجاجه


والعصر شاي اعشاب عباره عن

شاي اخضر وزنجبيل وقرفه

وبالليل ما اشتهي الأكل

احيان اغصب نفسي على حبة فاكهه

واحيان اشرب موويه

رايكم

طبعاً هذا نظامي اليوم

يعني انا اكل على حسب الشي الموجود بالبيت

ما اتعب نفسي واتبع حميه معينه

جزاك الله خير