ثرِيَّـه صفرِھ ..* :

بمآ إنَّي اليوم قست وزنَّي لكنَّ صدمه نقصت 😩 47 << حاليًا 46 { يآ الله بالعآفيه حصلت على كيلو يطيرِ } ترى كنت أخذ حبوب حلبه مآ عليه أكل بس << كيف نقصت .. ؟؟ !! شكرًا مره وزنَّي على صدمه مره شكرًا :(

بمآ إنَّي اليوم قست وزنَّي لكنَّ صدمه نقصت 😩 47 << حاليًا 46 { يآ الله بالعآفيه حصلت على...

هــدوء أنثـــى .., :

يمكن كنتي تاكلي بس الاكل نفسه سعراته مو عالية قليلة عرفتي . تونا بادين يلا قدامنا شهر ع مانزيد اهم شي الصحة والعافية الحمدلله

يمكن كنتي تاكلي بس الاكل نفسه سعراته مو عالية قليلة عرفتي . تونا بادين يلا قدامنا شهر ع مانزيد...

جـَنـُـوبـيه🦋 :

وعليكم السلام ورحمة الله وانا بعد معك وزني ٣٨ هدفي ٤٨ استخدم خلطة حلم بدون تفسير الي هي ( طحينيه+كاجو+جوز+لوز+خميره+ماش+حلبه) وبس والله ناويه استخدم فيتامين بس مدري وش اخذ انتي وش تنصحيني فيه؟

وعليكم السلام ورحمة الله وانا بعد معك وزني ٣٨ هدفي ٤٨ استخدم خلطة حلم بدون تفسير الي هي (...

هــدوء أنثـــى .., :

ماشاء الله الله يقويك احب اللي يحييون فينا روح العزيمة والاصرار قولي لنا وش الاشياء اللي ساعدتك بدرجة كبيرة ...خلطة العسل بس ؟؟

ماشاء الله الله يقويك احب اللي يحييون فينا روح العزيمة والاصرار قولي لنا وش الاشياء اللي...