هلا بنات اخبااااركم انا سويت خلطه لياان بس طلعت الحلبه كثيره ولانها مطحونه احس طعمهاا وووااااضح ومبين مايل للمر اليوم ابدا فيهاا في احد جربهاااهلا بنات اخبااااركم انا سويت خلطه لياان بس طلعت الحلبه كثيره ولانها مطحونه احس طعمهاا وووااااضح...
لا والله ما جربتها انا ليوم احس اني خبصت من كثر المشاغل ما كثير ركزت ع الاكل :( بحاول اعوض بكرةلا والله ما جربتها انا ليوم احس اني خبصت من كثر المشاغل ما كثير ركزت ع الاكل :( بحاول اعوض...
الله يسمنا من غير شر مو شرط اذا ما شفنا نتيجه من اول شهر نوقف لاااا نجرب ونشجع بعض انا كنت استمر اسبوع واوقف بسرعه اقطع الامل كل ما امل ارجع للتجمع واقرا كلامنا واتشجع اكثرر كلاام يقويني كثير وان شااااااءالله ي رب نوصل للوزن المطلوبالله يسمنا من غير شر مو شرط اذا ما شفنا نتيجه من اول شهر نوقف لاااا نجرب ونشجع بعض انا كنت...
ضروري نعرف طولج اختي عشان تعرفين وزنج المطلوب المثالي والصحي ^_^