قلتر Glitter
قلتر Glitter
يابنات انا مشكلتي الفطور ماعرفه ابد[emoji30]والغدا مرات ماتغدا اكثر شي منظمه فيه العششا اتعشا كويس اما الغدا والفطور عدم [emoji174][emoji24][emoji17]عندي وهذي مشكلتي ولاجعت شربت كوب حليب ويكفيني[emoji30] انااخلاص طفشت ابي اسمن ووقررت من بدايه الاسبوع استمر بنظام تسمين بكتب تجاربكم واجرب وبكرا بقيس وزني واخبركم بتابع تجمعكم عشان اتحمسس معكم االيوم شربت حليب بحلبه وقبل شوي حليب كامل الدسم مع موز بالخلاط وشربت كوب واكلت سنكرسس[emoji515] يارب بدايه موفقه[emoji23][emoji23][emoji174]
يابنات انا مشكلتي الفطور ماعرفه ابد[emoji30]والغدا مرات ماتغدا اكثر شي منظمه فيه العششا اتعشا...
يوه لا غدا ولا فطور وتبغين تسمنين لااااازم تغيرين نظامك وتلتزمين بالوجبات

ماشاءالله يلا بداية خير استمري ووافينا بالنتائج خلينا نقلدك 😂😍
انا جوودي
انا جوودي
انا من النوع اللي أكل بس مو كثير وسط ولا اسمممن
وزني ٤٣ نفسي اوصل ال ٥٠
ابي شيء صحي و ممتاااز لزيادة الوزن ايش استخدم
حمام السلام 1986
حمام السلام 1986
وينكن بنات ماعاد سمعنا اخباركن وين الحماس
امار عمان رويزتي الجميلة ثريه وباقي النحوفات وينكن
امار عمان
امار عمان
وينكن بنات ماعاد سمعنا اخباركن وين الحماس امار عمان رويزتي الجميلة ثريه وباقي النحوفات وينكن
وينكن بنات ماعاد سمعنا اخباركن وين الحماس امار عمان رويزتي الجميلة ثريه وباقي النحوفات وينكن
هلا قلبي

موجودة بس مريضة هاليومين :(

حاليا وزني 54 كيلو جرام

والله يا بنات الصداع ذابحني شكله الجو بدا يبرد
هاليومين صرت ما اكل بسبب المرض الله يستر لا ينزل وزني :(
امار عمان
امار عمان
هلا بكل العضوات الجديدات اذا ما عليكم امر تكتبون وزنكم الحالي مع الطول


وشو هي المشهيات لي تاخذونها حق الزيادة ؟


واسمحوا لي يا بنات انا مريضة هالايام مقدر ادش المنتدى او ارد بالموضوع :(
ان شاء الله من ترد صحتي برجعلكم