😢

عليك بالدعاااااء وسوره البقره والقران لايهجر وحااافظي على الصلوات والصلاة الليل
بإذن الله تعالى حالك يتغير للأفضل يارب

دايم حطي في بالك إذًا جاتك الفكرة هذه الآية ( الذي خلقني فهو يهدين ) الذي خلقك اول مره ولم تكوني شيئًا بيكون معاك عند الموت
فقط ثقي بالله عز وجل وتوكلي عليه حق التوكل
وغالبًا اللي يخاف من الموت يخاف من الفناء وذا غلط
اللي بيفناء الجسد الروح خالده
وابحثي في قوقل عن علاج رهاب الموت بتلاقي مقاطعه مفيدة جدا
ومافي افضل من الاستسلام لامر الله والقبول لان الموت من حكم الله على الخلق ومالنا غير القبول
انشغلي عن الوسواس بالتثقف في الدين وفهم اسماء الله الحسنى وصفاته بتلاقين اللي يربط على قلبك ويهديك باذن الله

وبالنسبة للإعراض كلها اعراض توتر وقلق تروح من حالها إذًا تقبلتي فكرة الموت والله يكون معاك ويعينك

وكمان في نقطه دايم يغفل عنها اي واحد موسوس الخيال تلاقين نفسك تتخيلين الموت وتتفاعلين معه وذا غلط وقفي خيالك هو اللي يخليك تعيشين الرعب والتوتر
لان الموت من الغيبيات والغيب هو اللي مايدركه العقل ولا الحواس
يعني مهمها تتخيلين كل خيالاتك غلط ولا راح تدركينه الادراك التام
الغيبيات مالنا سواء الإيمان بها الإيمان اللي يخليك تستعدين لها بالأعمال الصالحة فقط

وانشغلي انشغلي انشغلي بما يفيدك

احجزي عند دكتور او دكتورة نفسانية
لا تهملي الموضوع
احتمال عندك خلل او اضطراب في هرمونات المخ