اليأس أنو خلاص تشوفين الحياه كئيبه ومالها طعم والشي اللي تحسين فيه تحسين ماراح يتغير
لجاك هالشي قولي لنفسك لمن أفكر بإيجابيه وأركز على الموضوع بشكل إيجابي أنو أعيش حياتي وأنا سعيده حطي لك مهام بيومك شفتي الجداول اللي أمس حطيتها أخذيها وحطي لك مهام تخلي أسبوعك جميل المشي نصف ساعه😍💪🏻، أقرا كتاب أو أحضر دوره بعنوان أنا حابته، أرسم شوفي الشي اللي أنتي تحبينه لأن راح تبدعين فيه😍👍🏻
بنسبه للكسل تحسين خلاص مافيك حيل ومو قادره تسوين ولا شي بيومك بس جالسه أو منسدحه ويروح اليوم وأنتي ماسويتي ولا شي لالا زي ماقلت لك أستعملي الجداول اللي أنا حطيتها وحطي لك روتين يخليك متحمسه وتصحصحين ليومك تمشين ، تسوين هوايه أنتي تحبينها ، تحضرين دوره بعنوان يجذبك المشي راح يخليك تتركين الكسل وتصيرين مصحصحه😍👍🏻.
