أظهرت دراسة يابانية أن الأشخاص الذين يعملون لساعات طويلة أمام جهاز الحاسوب معرضون أكثر من غيرهم للإصابة بالقلق والأرق بالإضافة إلى المشاكل الجسدية.
وأوضحت الدراسة التي نشرتها صحيفة (لو جورنال سانتيه) الفرنسية أن الجلوس لفترات طويلة أمام الحاسوب يؤدي إلى مشاكل في النظر وتشنجات في الذراعين بالإضافة إلى التهاب في أعصاب الرسغ.
وأجرى الباحثون دراستهم على أكثر من 25 ألف موظف ياباني خلال عامين قام الموظفون خلالها بإبلاغ الباحثين عن المدة التي يقضونها أمام الحاسوب وعن مدى الأرق الذي يشعرون به وعن الأوجاع التي يعانون منها.
وأظهرت النتائج بوضوح حسب وكالة الأنباء الأردنية، أنه كلما زاد وقت العمل على الحاسوب زادت الأوجاع الجسدية حيث اشتكى المشاركون الذين يعملون لأكثر من خمس ساعات على الحاسوب من التعب في العيون والصداع وشد في الأكتاف وآلام المفاصل بالإضافة إلى الشعور بالقلق والأرق.
ونصحت الدراسة الأشخاص الذين يعملون لفترات طويلة على الحاسوب بأخذ استراحات قصيرة والنظر لمسافات بعيدة بالإضافة إلى الجلوس جلسة صحيحة.
والطريف في الموضوع أن دراسة أوربية سابقة كانت قد حذرت من أن بعض المهن التي تعمل فيها السيدات تزيد خطر إصابتهن بسرطان الثدي.
وأوضحت الدراسة السويدية التي سجلتها المجلة الأميركية للصحة العامة أن السيدات العاملات في مجالات الصيدلة والتعليم والحاسوب وتحليل النظم إضافة إلى عاملات مقاسم الهاتف والإذاعة والتلغراف والطابعات ومغلفات الصفائح المعدنية إلى جانب إصابتهن بسرطان الثدي بحوالي 20 % عن غيرهن.
واعتمدت هذه الدراسة على معلومات سجلات السرطان البيئية في السويد ومعلومات العمل في الإحصاءات الوطنية السويدية التي سجلت بين عامي 1960 –1970 بحيث تتبع الباحثون ظهور سرطان الثدي بين أكثر من مليون امرأة سويدية في الأعوام 1971 – 1989.
ووجد الباحثون أن عاملات الطباعة وتغليف الصفائح المعدنية واجهن أعلى خطر للإصابة بسرطان الثدي، أي كان الخطر مضاعفا، أما السيدات اللاتي عملن في مجالات البرمجة الحاسوبية وتحليل النظم فقد تعرضن لخطر إصابة عال وصل إلى 65 في المائة.
وأشارت الدكتورة مارينا بولان من مدريد وبير داستافسون من استكهولم إلى بعض الأسباب المحتملة لارتفاع خطر الإصابة بسرطان الثدي في هذه المهن ومنها التعرض للإشعاع والمجالات الكهرومغناطيسية أو المواد المسرطنة كالكيماويات المستخدمة في منتجات الشعر والتجميل أو الطبيعة الجلوسية للكثير من المهن والوظائف في الوقت الذي أثبتت فيه الدراسات السابقة أن الرياضة تحمي من سرطان الثدي.
سيدة الوسط @syd_alost
عضوة شرف في عالم حواء
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
أكد باحث مصري أن الأشعة والموجات الكهرومغناطيسية المنبعثة من شاشات أجهزة الحاسوب تؤثر على العين فتصيبها بالإجهاد وضعف النظر.
وذكر الباحث بمعهد بمركز البحوث الزراعية الدكتور محمد السيد ارناؤوط، حسب وكالة الأنباء الكويتية أن التأثير يكون اشد إذا تعرض الإنسان لهذه الأجهزة لفترات طويلة إضافة إلى أنها قد تؤثر في الخلايا الحية بجسم الإنسان مما قد يؤدى إلى تشوه الأجنة أو التخلف العقلي.
وأوضح أن الأقراص المدمجة المستخدمة بأجهزة الكمبيوتر وكذلك اسطوانات ال(سي . دي) والمصنعة من مواد كيماوية سامة تتعرض للعديد من الميكروبات "من بكتيريا وفطريات وغيرهما" سواء من الهواء الجوى المحيط أو من كثرة تناولها بالأيدي الملوثة بين الشباب والأطفال.
وأضاف الدكتور ارناؤوط ان احدث الأبحاث أظهرت ان هناك نوعا معينا من الفطريات ينمو على اسطوانات السي .دي في حالة توافر الظروف المناسبة مثل الحرارة والرطوبة وانه قد يؤدى إلى تآكل تلك الاسطوانات وتلفها كما تفرز هذه الفطريات سموما يطلق عليها "أفلاتوكسين" وهي مركبات شديدة السمية تلحق أضرارا خطيرة بالإنسان.
وأوضح أن الإنسان يتعرض لهذه السموم إذا ما تم تناول الطعام بعد ملامسه هذه الاسطوانات بدون غسل الأيدي جيدا وهو ما يحدث كثيرا بين الأطفال والشباب او إذا وضعها في فمهم وهم يلعبون يجعلها اكثر خطورة بظهور بعض الأعراض خاص علي شكل فقدان للشهية يعقبه نقص في الوزن.
وأضاف انه قد يعقب ذلك اضطرابات في الجهاز العصبي يمكن ان يصل إلى حد الغثيان وفقدان الوعي وقد يصل الأمر إلى حدوث تلف في خلايا الكبد او نزيف في الكلى والقناة الهضمية مشيرا الى ان استمرار التعرض لتناول جرعات صغيرة من السموم الفطرية قد يؤدى إلى ظهور الأورام كما أثبتت الأبحاث والتجارب التي أجريت علي البط والفئران.
وذكر الدكتور ارناؤوط ان الهيئات الصحية العالمية أفادت أن هناك أغذية تقاوم التلوث بالسموم الفطرية منها الثوم والقرنبيط والكرنب والخبز ونخالة القمح ودقيقه ناصحا بعدم إمساك تلك الديسكات واسطوانات ال"سي.دي" إلا بالطريقة الصحيحة مع مراعاة وضعها في الكيس الخاص بها وضرورة غسل الأيدي جيدا بعد الانتهاء من استخدامها خاصة قبل تناول الطعام بالإضافة إلى تناول الأغذية التي تقاوم تلك السموم الفطري.
وذكر الباحث بمعهد بمركز البحوث الزراعية الدكتور محمد السيد ارناؤوط، حسب وكالة الأنباء الكويتية أن التأثير يكون اشد إذا تعرض الإنسان لهذه الأجهزة لفترات طويلة إضافة إلى أنها قد تؤثر في الخلايا الحية بجسم الإنسان مما قد يؤدى إلى تشوه الأجنة أو التخلف العقلي.
وأوضح أن الأقراص المدمجة المستخدمة بأجهزة الكمبيوتر وكذلك اسطوانات ال(سي . دي) والمصنعة من مواد كيماوية سامة تتعرض للعديد من الميكروبات "من بكتيريا وفطريات وغيرهما" سواء من الهواء الجوى المحيط أو من كثرة تناولها بالأيدي الملوثة بين الشباب والأطفال.
وأضاف الدكتور ارناؤوط ان احدث الأبحاث أظهرت ان هناك نوعا معينا من الفطريات ينمو على اسطوانات السي .دي في حالة توافر الظروف المناسبة مثل الحرارة والرطوبة وانه قد يؤدى إلى تآكل تلك الاسطوانات وتلفها كما تفرز هذه الفطريات سموما يطلق عليها "أفلاتوكسين" وهي مركبات شديدة السمية تلحق أضرارا خطيرة بالإنسان.
وأوضح أن الإنسان يتعرض لهذه السموم إذا ما تم تناول الطعام بعد ملامسه هذه الاسطوانات بدون غسل الأيدي جيدا وهو ما يحدث كثيرا بين الأطفال والشباب او إذا وضعها في فمهم وهم يلعبون يجعلها اكثر خطورة بظهور بعض الأعراض خاص علي شكل فقدان للشهية يعقبه نقص في الوزن.
وأضاف انه قد يعقب ذلك اضطرابات في الجهاز العصبي يمكن ان يصل إلى حد الغثيان وفقدان الوعي وقد يصل الأمر إلى حدوث تلف في خلايا الكبد او نزيف في الكلى والقناة الهضمية مشيرا الى ان استمرار التعرض لتناول جرعات صغيرة من السموم الفطرية قد يؤدى إلى ظهور الأورام كما أثبتت الأبحاث والتجارب التي أجريت علي البط والفئران.
وذكر الدكتور ارناؤوط ان الهيئات الصحية العالمية أفادت أن هناك أغذية تقاوم التلوث بالسموم الفطرية منها الثوم والقرنبيط والكرنب والخبز ونخالة القمح ودقيقه ناصحا بعدم إمساك تلك الديسكات واسطوانات ال"سي.دي" إلا بالطريقة الصحيحة مع مراعاة وضعها في الكيس الخاص بها وضرورة غسل الأيدي جيدا بعد الانتهاء من استخدامها خاصة قبل تناول الطعام بالإضافة إلى تناول الأغذية التي تقاوم تلك السموم الفطري.
هومة
•
طيب لو سمحتى ممكن اسالك اذا النظارة الواقية او الزجاجة اللى تنحط
فوق الشاشة ممكن تلعب دور فى تخفيف مشكله اصابة العين هذي
ودمتى
فوق الشاشة ممكن تلعب دور فى تخفيف مشكله اصابة العين هذي
ودمتى
تعتمد على جودة المنتج..
انصحك بتنبيت بعض القمح ومن ثم وضعه في طبق ووضعه بجاني جهازك..يقوم القمح بامتصاص الاشعاعات التي تصدر من الجهاز..
انصحك بتنبيت بعض القمح ومن ثم وضعه في طبق ووضعه بجاني جهازك..يقوم القمح بامتصاص الاشعاعات التي تصدر من الجهاز..
الصفحة الأخيرة
ويعتقد أن هناك أكثر من خمسين مستخدما للكومبيوتر في الولايات المتحدة مصاب بظاهرة رؤية الكمبيوتر التي تتضمن حرقة العين وتعبها وجفافها وصداعا متعلقا بها.
وتفيد رابطة أخصائيي العيون الأميركية حسب صحيفة السفير اللبنانية، أن ساعتين يوميا أمام شاشة الكمبيوتر كافية لتعريض المستخدم لخطر الإصابة بمشاكل العين. وينصح الخبراء وضع فلترات (مصفيات) تمنع انعكاس الضوء أو تمتصه أمام الشاشة لخفض إعياء العين بنسبة النصف، إضافة إلى وجوب رمش العيون للمحافظة على ترطيبها، والاسترخاء بين الحين والآخر بوضع الكفين على العينين المغمضتين لمدة دقيقة مع التنفس بعمق وبطء.
هذا وأظهرت دراسة يابانية مؤخرا بأن الأشخاص الذين يعملون لساعات طويلة أمام جهاز الحاسوب معرضون أكثر من غيرهم للإصابة بالقلق والأرق بالإضافة إلى المشاكل الجسدية.
وأوضحت الدراسة التي نشرتها صحيفة (لو جورنال سانتيه) الفرنسية أن الجلوس لفترات طويلة أمام الحاسوب يؤدي إلى مشاكل في النظر وتشنجات في الذراعين بالإضافة إلى التهاب في أعصاب الرسغ.
وأجرى الباحثون دراستهم على أكثر من 25 ألف موظف ياباني خلال عامين قام الموظفون خلالها بإبلاغ الباحثين عن المدة التي يقضونها أمام الحاسوب وعن مدى الأرق الذي يشعرون به وعن الأوجاع التي يعانون منها.
وأظهرت النتائج بوضوح، أنه كلما زاد وقت العمل على الحاسوب زادت الأوجاع الجسدية حيث اشتكى المشاركون الذين يعملون لأكثر من خمس ساعات على الحاسوب من التعب في العيون والصداع وشد في الأكتاف وآلام المفاصل بالإضافة إلى الشعور بالقلق والأرق.
ونصحت الدراسة الأشخاص الذين يعملون لفترات طويلة على الحاسوب بأخذ استراحات قصيرة والنظر لمسافات بعيدة بالإضافة إلى الجلوس جلسة صحيحة.
والطريف في الموضوع أن دراسة أوربية سابقة كانت قد حذرت من أن بعض المهن التي تعمل فيها السيدات تزيد خطر إصابتهن بسرطان الثدي.
وأوضحت الدراسة السويدية التي سجلتها المجلة الأميركية للصحة العامة أن السيدات العاملات في مجالات الصيدلة والتعليم والحاسوب وتحليل النظم إضافة إلى عاملات مقاسم الهاتف والإذاعة والتلغراف والطابعات ومغلفات الصفائح المعدنية إلى جانب إصابتهن بسرطان الثدي بحوالي 20 % عن غيرهن.
واعتمدت هذه الدراسة على معلومات سجلات السرطان البيئية في السويد ومعلومات العمل في الإحصاءات الوطنية السويدية التي سجلت بين عامي 1960 –1970 بحيث تتبع الباحثون ظهور سرطان الثدي بين أكثر من مليون امرأة سويدية في الأعوام 1971 – 1989.
ووجد الباحثون أن عاملات الطباعة وتغليف الصفائح المعدنية واجهن أعلى خطر للإصابة بسرطان الثدي، أي كان الخطر مضاعفا، أما السيدات اللاتي عملن في مجالات البرمجة الحاسوبية وتحليل النظم فقد تعرضن لخطر إصابة عال وصل إلى 65 في المائة.
وأشارت الدكتورة مارينا بولان من مدريد وبير داستافسون من استكهولم إلى بعض الأسباب المحتملة لارتفاع خطر الإصابة بسرطان الثدي في هذه المهن ومنها التعرض للإشعاع والمجالات الكهرومغناطيسية أو المواد المسرطنة كالكيماويات المستخدمة في منتجات الشعر والتجميل أو الطبيعة الجلوسية للكثير من المهن والوظائف في الوقت الذي أثبتت فيه الدراسات السابقة أن الرياضة تحمي من سرطان الثدي.