أم أنفال وعمران
أختي روز مكة الله يعطيك العافية ..]ياحياتي نفس الحالة واي حاجة اكلها احس بغثيان :(

..بس انا ماني عارفة ايش الماكولات المسموحة ,,مضرة حافظتها زي اسمي :09:

من كثر ماسمعها والمشكلة كل الاكل اللي انا احبه ممنوع:icon33: طيب بدي البديل انتي عارفة انا لي اكثر من شهرين وانا فاقدة فاتمينات واحس بدوخة بس ماعرف انتو مثلي انا احس بالم اعلى المعدة.
الله يخليكم نبغا تفاعل اكثر عشان نفيد ونستفيد,الله يغفر لي ولكم وجزاكم الله خيرونسيت حاجة لما تجيكم الم ايش تسوي//ضاهر اني مسختها شوي//يمكن ماعاد تعطوني وجه,,
سحااب2
سحااب2 •
حبايبي أنا عندي قولون ونصحني الطبيب بأكل خمس وجبات خفيفة في اليوم الواحد، أيضاً أنصحكم بشرب الماء الباااااااااااارد للقولون يخففه ، وكذلك أكل الجلي الأحمر
سحااب2
سحااب2 •
بنات تكفون من عندها رجيم الشيف عبدالله وزني زاااااايد ؟؟؟؟؟؟؟؟
روز مكة
روز مكة •
بنات تكفون من عندها رجيم الشيف عبدالله وزني زاااااايد ؟؟؟؟؟؟؟؟
بنات تكفون من عندها رجيم الشيف عبدالله وزني زاااااايد ؟؟؟؟؟؟؟؟
السلام عليكم

فراشاتي كيفكم اليوم وكيف القولون معاكم

لاتشكون حبيباتي ............. ادري بالحال ياقلبي من حالي

اختي سحااب2 سلامات وفالك العافية :icon33:

تلاقي ملف شامل عن رجيم الشيف عبدالله قامت الأخت نبض

بإضافته في قسم علاج السمنة والنحافة

والله يعينك على الرجيم

أختكم

روز مكة


أم أنفال وعمران
يابنات انا جارتي قالتي البرتقال اسكري مايضر وكمثرى الحلوة كمان ان شاءالله ماتضر انا بسألكم عن

البطيخ //والعنب الاحمر //والفاصوليا //تضر ولالا