اختي اللي اعرفه ان الجري يشد البطن
بس مشي ينحف الجسم بس لابد من تمارين البطن اذا الترهل كبير
**لينا** @lyna_18
كبيرة محررات
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
**لينا** :
اختي اللي اعرفه ان الجري يشد البطن بس مشي ينحف الجسم بس لابد من تمارين البطن اذا الترهل كبيراختي اللي اعرفه ان الجري يشد البطن بس مشي ينحف الجسم بس لابد من تمارين البطن اذا الترهل كبير
صدقيني المشي لمده نصف ساعه يخلي بطنك زي الوح ولا وازيدك من الشعر بيت يخفي الجوانب ويشد البلاوي الي في الظهر واسالي مجرب
الصفحة الأخيرة
:22: :22:
انا 3 ولادات قيصرية و في شويةترهل بديت امشي عشان اقضي عليه بس يا تري يكفي مشي??????